窗外，月华如水，真正地安静下来，温柔地笼罩着相拥而眠的两人。岁月是否静好或许仍有待商榷，但此刻，对于叶巨和姚碧玉而言，这无疑是一个被实践验证过的、“最好的”夜晚。至于明天早晨的小米粥会不会还是“最好的”早餐？那得等睡饱了这“最好的”觉之后，才有精力去思考了。
晨光熹微，透过轻薄的窗帘，在房间地板上投下柔和的光斑。生物钟准时的叶巨先醒了过来，他低头看着怀里依旧睡得香甜的姚碧玉。她呼吸均匀绵长，脸颊还带着一丝酣睡后的红晕，长睫像两把小扇子，在眼睑下投出淡淡的阴影，看起来安静又乖巧，与昨晚那个娇嗔活泼的她判若两人。
叶巨没有动，生怕惊扰了她的好梦。他的目光掠过她散在枕头上的乌发，滑过她光滑的肩头，心里那种饱胀的满足感再次涌起。他忍不住开始思考：嗯，充足的睡眠果然是最好的补品，看这气色，红润饱满，比任何昂贵的护肤品都有效。所以说，睡觉，yyds（永远的神）。
他就这样静静地看着，脑子里天马行空。从睡觉的好处，联想到如果现在有一碗热气腾腾、米油丰厚的小米粥……那金黄的色泽，软糯的口感，暖胃又暖心，绝对是唤醒身体机能的最佳选择。接着，他又想到，喝完粥，应该陪她下楼散散步，清晨的空气最清新，散步消食，促进肠道蠕动，完美契合“走路是最好的消食方法”这一理论。
正当他的思维快要奔逸到“午餐是该少吃养生还是该快乐进食”这个哲学问题时，怀里的姚碧玉轻轻动了一下，发出一声慵懒的鼻音，缓缓睁开了眼睛。
初醒的她眼神还有些迷蒙，对上叶巨含笑的眸子，愣了几秒，昨晚的记忆才逐渐回笼。她的脸颊以肉眼可见的速度漫上红晕，下意识地把脸往被子里缩了缩，只露出一双水汪汪的眼睛，含糊道：“……几点了？你看我干嘛？”
叶巨被她这小动物般的反应取悦，低笑道：“在看‘最好的’晨间风景。”他顿了顿，一本正经地补充，“同时思考‘最好的’早餐搭配。”
姚碧玉这下彻底清醒了，从被子里探出头，又好气又好笑：“叶巨！你一大早醒来就开始你那个‘最好的’系列演讲了？”她揉了揉眼睛，“你脑子里是不是有个开关，专门控制这种一本正经的胡说八道？”
“这怎么是胡说八道呢？”叶巨坐起身，伸了个极其舒展的懒腰，骨骼发出轻微的脆响，他故意用教学式的口吻说，“看，比如这个伸懒腰，就是最好的养肝方法之一，促进气血流通……”
他的话被一个飞来的枕头打断。
姚碧玉跪坐在床上，叉着腰，假装凶巴巴地瞪他：“闭嘴！我要去洗漱了！不想听你的健康讲座！”
她说着就要下床，谁知脚刚沾地，腿一软，差点没站稳，幸好叶巨眼疾手快一把扶住了她的腰。
“看来昨晚的‘核心肌群训练’强度有点大，”叶巨稳稳地扶住她，脸上是毫不掩饰的得意和戏谑，“没关系，‘走路是最好的消食方法’，也是恢复肌肉疲劳的好办法，待会儿我们下楼走走？”
姚碧玉羞得耳根都红了，甩开他的手（但没甩开），嗔道：“走开啦！都怪你！”语气里却没什么真正的怒气，反而带着点撒娇的意味。
叶巨从善如流地松开手，看着她微微有些别扭却强装镇定地走向浴室的背影，脸上的笑容越来越大。他掀开被子，也起身下床，活动了一下筋骨，觉得浑身充满了精力。
嗯，新的一天，从实践各种“最好的”生活之道开始。当然，最重要的是，和“最好的”她一起。
他走到窗边，“哗啦”一声拉开了窗帘，更加明亮的阳光瞬间涌满了整个房间，也照亮了他带着笑意的侧脸。今天，看来又是个适合实践“快乐是最好的营养品”的好天气。至于姚碧玉还会不会吐槽他的“最好的”理论？那大概是他们之间永不落幕的、最有趣的日常了。
浴室里传来哗哗的水声，叶巨心情颇好地开始整理稍显凌乱的床铺。他动作利落，甚至带着点难以言喻的韵律感，仿佛铺床也是一项值得认真对待的“最好的”晨间仪式。
当姚碧玉洗漱完毕，带着一身清爽的水汽和淡淡的护肤品香气走出来时，叶巨已经穿戴整齐，正靠在门框上等她。他看着她素净的脸庞，因为刚被热水浸润过而显得格外白皙透亮，心头一动，脱口而出：“清水出芙蓉，天然去雕饰。要我说，早晨用清水洗脸，就是最好的护肤。”
姚碧玉正拿着毛巾擦拭鬓角的水珠，闻言动作一顿，丢给他一个“你又来了”的白眼，但嘴角却忍不住微微上扬：“叶大师，请问今天早上‘最好的’早餐是什么？不会真要去喝你那‘最好的’小米粥吧？”
“知我者，碧玉也。”叶巨笑着走上前，很自然地接过她手里的毛巾，帮她擦拭后颈不小心沾湿的发梢，“不过，在享用‘最好的’早餐之前，我们得先进行一项重要的晨间活动。”
“什么活动？”姚碧玉狐疑地看着他，生怕他又说出什么“晨间双人运动”之类的浑话。
叶巨看出她的警惕，坏笑一下，故意凑近她耳边，压低了声音：“当然是……‘最好的’饮品时间。”
姚碧玉脸一热，刚要抬手捶他，却见叶巨已经直起身，变戏法似的从身后拿出一个玻璃杯，里面是满满一杯清澈的温开水。
“运动后和晨起补充水分，白开水，最好的选择。”他将水杯递到她面前，眼神促狭，语气却无比真诚。
姚碧玉看着那杯水，再看看叶巨那一脸“快夸我体贴”的表情，真是哭笑不得。她接过水杯，咕咚咕咚喝了几大口。温热的水流划过喉咙，确实带来一种纯粹的滋润和舒适感。她不得不承认，在某些方面，这个家伙的“歪理”还真有点实用价值。
“嗯，还行。”她放下水杯，故作勉强地评价道。
叶巨也不戳穿她，笑着揽过她的肩：“走吧，‘最好的’早餐在向我们招手。吃完再去实践‘最好的’消食运动。”
两人一起出门，清晨的阳光还不算炙热，带着暖意洒在身上。小区里已经有老人在散步、打太极，充满了生活气息。他们并肩走在绿树成荫的小道上，姚碧玉起初确实觉得腿有些酸软，但走了一会儿后，血液循环开来，反而觉得通体舒畅。
叶巨倒是没再喋喋不休地宣讲他的“最好的”理论，只是偶尔会指给她看路边开得正盛的花，或者一只蹦跳过去的麻雀。安静下来的他，侧脸在晨光中显得格外柔和。
姚碧玉偷偷看着他的侧影，心里那点因为被他“折腾”而残存的微小怨气，早已烟消云散，取而代之的是一种踏实而温暖的幸福感。这个嘴里总是跑火车、能把任何事都扯到“养生”和“最好”上的男人，却用他独特的方式，填满了她生活的每一个角落，让寻常的日子也变得生动有趣起来。
走到常去的那家早餐店门口，小米粥的香气已经飘了出来。叶巨深吸一口气，一脸陶醉：“闻到了吗？这是‘幸福’的味道。”
姚碧玉这次没有吐槽，而是笑着挽住他的胳膊，轻轻“嗯”了一声。
也许，对她而言，“最好的”并非特指小米粥、白开水，或是伸懒腰和走路。“最好的”，是每个清晨醒来，能看到他睡眼惺忪却不忘搞怪的样子；是每次被他歪理逗笑，又忍不住心生赞同的无奈；是此刻，和他一起，坐在喧闹的早餐店里，分享一碗热粥，规划着平凡一天的简单时光。
叶巨舀起一勺吹温了的小米粥，很自然地递到她嘴边：“来，姚老师，尝尝这‘最好的’早餐实践成果。”
姚碧玉张口吃下，米粥软糯香甜，从舌尖一直暖到心里。她想，如果“快乐是最好的营养品”这个理论成立的话，那她大概已经被身边这个自称“营养师”的家伙，喂得营养过剩了。
阳光透过早餐店的玻璃窗，恰好落在他们身上，将这对斗嘴嬉笑的身影镀上了一层温暖的金边。新的一天，就在这充满烟火气的“最好”的日常中，正式开始了。