“想像要把身体里所有废气都挤出去，吐到小腹微微发瘪，感觉气好像从毛孔里一点点往外渗。”
“这就叫『吐尽旧气』。”
苏文俊跟著照做，感觉胸腹渐渐空瘪下去。
“好，吐乾净了，第二步，纳！”
顾青山接著说道。
“用鼻子缓缓吸气，吸的时候，意念集中在小腹丹田。感觉那股清凉的气，从鼻腔吸进来，顺著喉咙往下沉。”
“沉到胸口，再沉到小腹。”
“这时候，小腹要像吹气球一样，慢慢地、稳稳地鼓起来。记住，不能耸肩抬胸，气是沉下去的！这就叫『纳新气入丹』。”
苏文俊小心翼翼地吸气，感受著凉意入喉，沉入胸腹，小腹隨之微微鼓起。
“最重要的，节奏！”
顾青山强调。
“吸气的时长，心里默数四拍。”
“吸满了，停住，屏息两拍，让气在丹田蕴养一下。然后，再缓缓吐气，数六拍，吐乾净，回到第一步。”
“这样一吸一停一呼，才算完整的一息。”
“每天扎著桩，练够三百息，练到周身发热，尤其丹田处感觉有一团暖融融的气在转动，像个小暖炉一样。”
“到了这步，这呼吸法，就算你入门了！”
“对了，还有配合桩功更深一步的吐纳法门……吐纳的时候，要观想热流从身体大穴流过……”
……
演武堂的光线渐渐暗下来，窗外城寨的灯火开始星星点点亮起。
前后不到一个钟头。
苏文俊就把这套吐纳法摸到了门道。
隨著功法成功上手。
苏文俊脸上也露出振奋之色。
確实对伏虎桩有了全新的感悟。
以前他挥拳时。
虽然能感觉到血液里生出一股热乎乎的气流，也就是血气，但根本没法主动控制它。
现在配合呼吸法。
他能清晰地感知到那股热流在身体里的游走路线。
就像有条温热的小蛇，隨著他的心意在筋脉中穿梭。
隨著热流涌动。
他脑海中的个人面板，也再次发生了变化！
看得苏文俊忍不住眉头一挑。
……
【叮，检测到《伏虎桩》和《明拳吐纳法》同出一源，完整版功法为南寺一流功法，集齐本功法，『打』『养』『练』全部法门，无需破限，可免费得特性『明王真意』加持！】
……
【明拳吐纳法未入门】：（2/100)
【明拳配套呼吸法门，肝至小成，可破限一次，得特性『以息驭劲』。】
……
凑齐全部法门，能白嫖一个特性
这感觉怎么跟游戏里的套装属性加成似的。
……
苏文俊看著介绍，心里吐槽了一句。
不过吐槽归吐槽。
倒也没太意外。
毕竟自己这金手指本来就是玩游戏附带的。
两者有点相似，也正常。
……
“行，你好好练。”
“什么时候入了明劲，告诉我一声。”
“你要是能在今年，入明劲，我能推荐你当上把！”
顾武指拍了拍他的肩膀，丟下这句话，先一步走了。
背影在昏暗的门口晃了一下，消失在城寨傍晚的嘈杂里。
“上把……今年入明劲就行了么……”
苏文俊听到这话，看了一眼面板上，刚才练拳时已经缓慢爬到492点的伏虎桩熟练度。
眨巴了下眼睛。
倒是也没离开了。
而是在场中继续锻炼起来。
……
活动开筋骨。
隨著呼吸吐纳法与伏虎桩的结合越来越紧密，那股在体內流转的热流变得愈发清晰和强健。
每一次呼吸，都仿佛在锤炼筋骨，冲刷著身体最深处的屏障。
当熟练度悄然跨过某个门槛时。
苏文俊感觉丹田处猛地一跳。
一股远比之前更加灼热、更加凝练的力量感骤然涌现。
他下意识地再次摆开伏虎桩架子。
这一次，感觉截然不同。
沉腰坐胯，脊柱如龙。
一股无形的力量感贯通全身。
仿佛体內沉睡的猛虎，终於挣脱了最后一道枷锁，昂首咆哮。
苏文俊眼睛猛地一亮。
他清楚感觉到，一股热流像洪水决堤，从丹田“轰”地衝出来。
朝著全身各处奔涌。
身体里像有什么东西“啪”地断了。
浑身的血都烧开了似的翻腾。
他忍不住低吼一声，声音带著一丝压抑不住的畅快。
一拳挥出。
拳风呼啸，隱隱带著虎豹雷音之势。
再一拳落下，这一次，可不是沙袋了。
而是木人桩都被打了个对穿！
而苏文俊对於面前被自己打穿的木人桩，倒不是特別关注。
目光再看向了自己的面板。
……
【境界：明劲（入门）】
……
明劲果然成了！
伏虎桩，也终於圆满了。
苏文俊见此，是心满意足的长吐出了口浊气。
浊气如箭，在昏暗的光线中清晰可见。
周身筋骨传来一阵噼啪脆响。
仿佛经歷了一次脱胎换骨的洗礼。
力量和掌控感前所未有地清晰。
苏文俊对此也觉得满意非常。
再看屋外天色。
夕阳的余暉彻底消失，外面传来城寨特有的喧囂和饭菜香气。
他就算是外门弟子，也不能赖在霍家武馆继续练了。
拍拍屁股上的灰尘，也走了。
不过这才刚走出演武堂大门。
迎面就撞上了一个人。
眼眶红红的，正是李虎。
苏文俊有点意外。
刚才练拳休息时，听顾青山閒聊八卦。
提过一嘴李虎舞狮失误的事。
知道他因此错失了拜入武馆、成为正式弟子的机会。
苏文俊心里还隱约猜到，这事可能跟自己舞狮大出风头有点关係。
不过知道归知道。
但真看到李虎这副眼眶通红，失魂落魄的样子。
还是有点没想到。
他看到了李虎。
李虎自然也看到了他。
此刻苏文俊目光扫过来。
李虎双眼通红。
甚至不等苏文俊开口，就像被踩了尾巴的猫，猛地炸毛，厉声训斥起来。
“看什么看”
“苏文俊！你狮子舞得是漂亮！我承认不如你！”
“不过我是绝对不会放弃追求阿梅的！
“我绝不会把她让给你这种傢伙！因为你根本就没有一点做男人的担当！”
“余阿婆帮了阿梅那么多，在龙津码头被蛇仔明那帮烂仔打伤了！”
“你不说去报仇，到现在连看，竟然都不去看一下阿婆！你这样自私自利的人，阿梅跟著你，绝对不会幸福的！”
李虎攥紧拳头，指节发白，胸膛起伏著说出狠话。
声音带著压抑的愤怒和不甘。
苏文俊听他这么说，脑袋自也是嗡的一下。
不过倒也不是被气到了，而是被李虎言语之中所提到的內容，给惊到了。
余阿婆受伤，是什么意思
蛇仔明趁著他不在，去龙津码头找阿梅的麻烦了
这消息，他之前怎么全然不知