他想起之前沈墨能吃下他的饭，于是转身向那个老头问道：
“有厨房吗？想做点饭，饿的不行了。”
那老头似乎也没想到他忽然这么说，于是下意识的指了指旁边一个房间，“那边就是。”
“好的，多谢。”
姜辰也没有做别的，只是挑拣了一些现成的食材做了一份瘦肉菜粥。
盛了一碗给陆炳端过去。
“能吃吗？能吃就吃点，专门给你做的病号餐。”
“能吃，”陆炳没说话，到时那个默不作声的老头在旁边搭了话。
陆炳看了姜辰一眼，端起粥尝了一口，顿了顿，又吃了一口。
“怎么样？还行吧？”姜辰问道。
“手艺不错，”陆炳回答道，“至少比我做的强多了。”
“那必须的，”姜辰得意，“咱可是专业摆摊干这个的。”
......
下午训练场里，累得半瘫一样躺在地上的姜辰，像是忽然想起了什么。
“对了，周教官，我现在能开始练习射击吗？”
周猛愣了一下，但还是回答到，”可以，原本是想先让你增加一些力量方面的训练再开始的，如果你现在想试试的话，那今天再加一个射击项目的训练。”
半个小时以后，周猛和姜辰去了射击场。
射击训练场在地下室，隔音做得很好。
里面摆着五六个靶道。
周猛递给姜辰一把手枪：“格洛克17，最常见的警用手枪，先教你握姿。”
姜辰按照周猛教的，双手握枪，手臂伸直，眼睛盯着准星。
“呼吸平稳，瞄准时屏住呼吸，扣扳机要稳，别猛扣……”周猛在旁边指导。
姜辰扣下扳机。
“砰！”手枪发出响声，后坐力反馈很真实。
靶子显示——脱靶。
“再来，”周猛说。
第二枪，还是脱靶。
第三枪，擦边。
枪接一枪，第10枪的时候上了靶。
虽然也并不靠中心，只是在外环上。
姜辰一阵高兴。
“不错，”周猛也点头，鼓励他，“新手能上手这么快，算是有些天赋的。”
周猛没有喊停，姜辰就继续打。
打到第50发的时候，原本就已经有些力竭的胳膊，现在更是抖的不行。
周猛看了看他现在的状态，没有要求继续。
“好了，今天就到这里，先去放松吧。”
姜辰拖着沉重的步伐走向放松室。
小赵已经在那等着了，看见他就笑：“姜哥来啦？今天感觉怎么样？”
“感觉要死了……”姜辰瘫在按摩床上，“小赵姐姐，今天轻点行不？”
“不行哦，”小赵笑眯眯地说，“昨天周教官特意交代了，说你今天加了射击训练，肩颈和手臂要重点放松。”
姜辰眼前一黑。
接下来的半小时，放松室里再次响起杀猪般的惨叫。
“啊——轻点轻点！”
“这里！就是这里！酸！疼！”
“姐！亲姐！我错了！我昨天不该逞能！”
小赵一边按一边笑：“姜哥，你知道吗，每个来这儿的新人都这样，上周还有个一米九的壮汉，被我按得眼泪都出来了。”
姜辰闻言，心里平衡了点。
不是他一个人这么怂就行。
“小赵，你跟周教官很熟啊？”他随口问。
“熟啊，他是我表哥。”小赵说。