朱勋：“脑婆，你看到我的袜子了吗？”
张浪漫：“朱朱！不准转移话题！你这个超级大直男！这种时候该怎么说话？？？我给你最后一次机会，说！！！”
朱勋：“行行行，好好好！我说我说我说！我们张浪漫是世界上最懂得养生的姑娘，天生贤惠，男人不爱都难！行了吧？？？”
张浪漫：“这才差不多嘛！诶不对！别小题大做！我问的是，糙米饭吃了好不好？？？”
朱勋：“诶，脑婆，我的手机哪去啦？”
张浪漫：“不准转移话题！！！再给你一次机会！说！你该怎么说！？？？”
朱勋：“诶，脑婆，我的外套你看到了吗？？？？”
张浪漫：“不准转移话题！朱朱大直男！！！说！再给你一次机会！你该怎么说？？？”
朱勋：“行行行，好好好，我说我说我说！我们张浪漫是世界上最懂得做菜和养生的姑娘，她做的糙米饭，我可以一个人吃三碗！！！行了吧？？？”
张浪漫：“这才差不多嘛！看得出你很尽力了，但你明明就是在说谎，每次我煮糙米饭，你都是只吃半碗的，不是吗？？？”
朱勋：“诶，我的外套哪去啦？？？我忽然感觉有点冷。”
张浪漫：“朱朱大直男！！！你怎么总是转移话题！！！不准再转移话题了！！！再给你最后一次机会，你该怎么说！说！！！”
朱勋：“行行行，好好好，我说我说我说！我世界上最可爱最讨人欢喜的脑婆，她呢非常有爱心，常常给我煮糙米饭，我吃了非常健康，以后会吃更多，行了不？？？”
张浪漫：“这才差不多嘛！我就说糙米饭很好吃嘛！”
张浪漫把五常大米和紫米粒掺杂在一起，放点水，按电饭煲煮饭键，煮出两大碗糙米饭。
接着，张浪漫撕开酸辣海带丝，把海带丝倒入小酱油碟子里。
然后，张浪漫把两个奇异果去皮切开，放到两个小水果盘里面。
然后，张浪漫把泡菜撕开，点缀在糙米饭的上面。
最后，张浪漫打开一罐可可味蛋白粉，挖一勺装入咖啡杯里，倒入咖啡粉和滚烫的热水，一杯可可黑咖啡就做好了。
张浪漫端着糙米饭、可可黑咖啡和奇异果块儿上饭桌，两人开始吃早饭。