都说掌控自己的情绪很难，但按照温软的这套逻辑，却似乎变得简单。
我允许，我放纵，情绪便汹涌而来。
我拒绝，我漠视，理智便占领高地。
就像温软曾经对她说过的一句话，所有能对你造成伤害的人和事，都是你允许的。
因为没有任何人能够伤害你，除了你自己。
你的在乎，你的执着，你的期待，你的渴望，还有那些不值得。
你期待他给你回消息，当他没有及时回的时候，才能够让你伤心难过。
当你不在意他什么时候回的时候，他什么时候回，你都不会伤心难过。
就比如你的亲人。
你给他发一条消息，他没有马上回你，你不会觉得难过，而是会想，他现在在忙。
但如果对象换成爱人，你对他的期待就不一样了，你会觉得他不够重视你，不够珍惜你，不够爱你。
所以你就会伤心难过，觉得是他伤害了你。
但其实呢，只要你不难过，仅仅只是回个消息的小事，根本就不存在伤害。
当然了，她也补充说过。
你可以因为他迟回消息不生气、不难过，但是你也可以因为他迟回消息而换了他。
如果你需要一个能及时回消息的爱人的话。
弄清楚自己的需求，在不让自己受伤这件事情里非常重要。
阮棠就很清楚，她希望变得像温软一样强大。
所以她会刻意忽略自卑倾向的想法，把“我行吗？”换成“我要努力！”。
然后，她就完成了如今的蜕变。
今天，她又从温软那里学会了掌控情绪，而不是成为情绪的奴隶。
“软软姐，谢谢你！”
谢谢你让我内心变得强大。
谢谢你让我渐渐有了成为自己主宰的可能。
温软从来没有教过她勇气，也没有教过她学会接受自己。
她仅仅只是淡然地告诉她遇到了什么事情该如何处理。
就好像，她曾经在乎的那一切一点都不重要。
遇到了任何事情，去想、去做、去解决。
面对她的感谢，温软只回给她一个微笑，然后说，那我忙了。
她的人也和她的话一样，淡然。
阮棠再看白栀栀，甚至能够由衷地露出微笑。
如今便看白栀栀如何选择了。
不管她来此是什么目的，也是注定不可能达成的了。
阮棠的态度也就代表了腾越的态度。
其他员工便也对白栀栀视而不见。
白栀栀的直播直播不下去了。
就像阮棠说的，她要汇报进度，已经汇报完了，如果再强行直播，便可能真的要被怀疑意图。
虽然如今她的粉丝涨了一大截，但绝大部分都是因为这一次的热搜事件关注她的。
这些新粉对她还没有多少忠诚度可言，若是她人设崩塌，那些新粉绝对会离她而去。
甚至变成黑粉反咬她一口。
还有她的那些老粉，说不定也要被带偏。
所以他非常歉意地对着粉丝们道：“抱歉啦，我也没有想到这里不让直播。”
“我是真的没有恶意。”
“我也是想着之前不小心顺嘴提了一句，要过来道歉的，但是我却没有见到软软姐，如果不跟大家汇报一声的话，可能会造成不必要的误会，这才开了直播的。”