【修炼一途既是修身也是在修心，你不想给自己留下遗憾，于是你准备转变思路重新审视修炼方式】
【你尝试着开始一边强化饮食一边修炼铁布衫，同时一边修炼天罡霸体拳，进行内外兼修】
【让你意外的是，你发现这样的内外兼修之下，已经几乎停滞的铁布衫竟然再度有了进步，虽然不大，但比起之前的确进步不小，这一发现让你兴奋不已，你愈发确信自己找到了正确的修炼途径】
【第六十八年，在你持之以恒的修炼之下，天罡霸体拳修炼圆满，而此时的肉身气血也达到了一个鼎盛地步，终于，量变引起质变，铁布衫轰然突破，达到圆满，此时的你皮肤坚如金铁，刀枪不入，气血如渊】
【剩余道果：54年】
秦阳伸出手，微微用力，皮肤便呈现出一股金属的光泽。
用刀在上面划了一下，安然无恙。
又再度用力，依然无恙。
随即一拳向前冲出，一股雄浑的力量骤然在体内爆发。
砰！
空气炸响。
秦阳大喜。
这六十八年没有白费。
“继续修炼！”
【你将铁布衫修炼圆满之后，铁布衫已经成为了你肉身的本能，成为肉身的一部分，你再次修炼十三太保横练，发现易如反掌，毫无阻碍】
【十三太保横练先修炼皮肉，再修炼筋骨，由于铁布衫已经圆满，这第一步仅仅用了半个月便修炼完成】
【随后便是锤炼体内十三条大筋】
【转眼五年过去了，十三条大筋全部锤炼完成，至此十三太保横练小成】
【第十四年，骨骼锤炼完成，十三太保横练大成】
【第二十年，内外兼修之下，十三太保横练圆满，此时你的肉身强度已经超越了铁布衫圆满，更加强大】
【但你依旧不满足，开始修炼更强的金钟罩】
【由于十三太保横练和铁布衫都被你修炼圆满，你的肉身非常强大，修炼金钟罩事半功倍，仅仅三年，被称之为后天最强之一的横练功金钟罩便已经入门】
【第三十二年，金钟罩小成】
【第四十年，气血涌动之下，体表形成一口钟，可持续一息时间，至此金钟罩大成】
【你持之以恒，坚持不懈，冬去春来，日日不歇】
【第五十一年，气血涌动之下，体表的金钟终于扩张到了体表三寸之外，且能持续三息，上面隐约有着神秘的符文，威力比之前强大了三倍，真正做到了刀枪不入，拒攻击于体表之外。且能以钟撞人，同境界者不堪一击，被撞后粉身碎骨。】
【至此，金钟罩圆满】
【但你觉得圆满后的金钟罩应该还有可进步的空间，气血形成的金钟罩应该可以更持久更强大，你潜心研究了三年，发现和神秘的符文有关，但终因武道知识储备缺乏和修为等级限制，研究停滞，无法再有寸进】
【道果剩余：0年】