他生火烧水。
等水烧开，他按照天雷淬骨诀中记载的壮筋通络汤配方，一步步操作。
先放入地龙根。
这是壮筋通络汤的主药之一，主要作用是强化血肉。
煮了一刻钟，汤水变成淡黄色，他又放入铁骨花。
又煮了一刻钟，汤水变成深黄色，他放入青鳞果。
他严格按照步骤，一样样的加入灵药灵草。
他不断搅拌，不断加水，防止熬干。
等汤水渐渐变得浓稠，顏色从青色变成琥珀色，药香浓郁得几乎化不开，他才熄火。
壮筋通络汤，成了。
王孟德看著锅中琥珀色的汤药，心中满意。
他將汤药分成十份，小心翼翼地装入十个小瓷瓶中。
这一份汤药，可以使用十天。
每天喝一瓶，配合天雷淬骨诀修炼，效果最佳。
王孟德用木塞塞紧瓷瓶，將其中九个收入储物袋。
剩下一个，他拿在手中，回了臥室。
臥室里，他脱掉衣物，盘膝坐下，拔开木塞，仰头喝下壮筋通络汤。
汤药入腹，一股温热的气息从腹中升起，迅速扩散到四肢百骸。
药力开始发挥作用。
王孟德不敢耽搁，当即运转天雷淬骨诀。
他抬起右手，施展出掌心雷。
噼啪！
一道电弧从掌心射出，狠狠劈在自己胸口。
剧痛袭来，肌肉抽搐。
王孟德强忍著疼痛，运转天雷淬骨诀，引导那些电流钻入身体，淬炼血肉。
强烈的剧痛瀰漫开来。
紧接著，天雷淬体诀引导著灵力、气血、壮筋通络汤的药力，温养著被雷电淬炼过的血肉。
疼痛渐渐褪去，取而代之的是一种酥麻温热的感觉。
异常舒服的感觉瀰漫开来。
王孟德再次施展掌心雷，轰击在自己身上。
......
【天雷淬骨诀+1】
【肉身修为+1】
......
【掌心雷+1】
……
一夜时间，就在这又痛又爽的修炼中过去。
次日清晨，王孟德睁开眼睛，眸中闪过一丝精光。
这汤药虽然很贵，但药效很强。
一晚上时间。
天雷淬骨诀和肉身修为，齐齐增加了五点。
以这样的修炼速度，肉身修为提升到锻体五层，仅需一百六十天。
……
次日清晨。
天边泛起鱼肚白，海面上笼罩著一层薄薄的雾气。
王孟德驾著舢板灵船，缓缓驶出棲霞码头。
码头上已经有不少鱼修在忙碌，有的在整理渔网，有的在往船上搬东西，看到王孟德经过，纷纷投来羡慕或敬畏的目光。
人群中，一个身穿灰衣的练气二层修士，目光紧紧盯著王孟德的船。
他看著舢板灵船渐渐远去，消失在晨雾中。
然后，他悄悄从怀中摸出一张一阶传音符。
灵力注入，输入一行文字。
“王孟德已出海，向著棲霞岛的东边驶去。”
然后激活。
......
一百里外。
礁石洞穴中，秦向北睁开眼。
怀中的传音符微微发热。
他取出，灵力注入，一行文字浮现。
秦向北眼中浮现森然杀意。
该死的乌龟，终於出海了。
他走出礁石，隨即御剑飞向棲霞岛的正东方向。
空中，他拿出一张隱匿符拍碎。
他的身形悄然消失。
只剩一柄飞剑，极速掠过海面。
飞剑很快掠到棲霞岛正东的一个礁石群。
秦向北轻轻落在礁石上，收起飞剑，行踪彻底消失。