“我刚才教你的吐纳调息的法门你会了吗？”林灵儿问道。
“会了吧？”赵林鹏点了点头，却又摇了摇头，刚才他喝酒上了头，至于林灵儿说的那什么法门，他确实也记不太清了。
“哎~~~”林灵儿微微叹气，再次给他讲解了一番，“以后，你睡前记得按照这法子调息，对你的身体有极大的好处。还有，昨天你喝过酒，现在有什么感觉？”
赵林鹏一脸茫然地看着她，对于她的问题有些摸不着头脑，于是诚实地回答道：“真没什么特别的感觉，我现在脑袋清醒得很，酒劲早就过去了。”
林灵儿似乎对这个答案并不满意，摇了摇头道：“我可不是问你有没有醒酒啦。”
说着，只见她那纤细的玉手轻轻地落在了赵林鹏的小腹部，只是那么轻轻一按，赵林鹏整个人都不禁愣住了。
刹那间，仿佛一股强烈的电流从他的腹部瞬间传遍了全身，这种突如其来的异样感让他心中暗自叫爽。这也让他觉得自己有点太没出息，不就是林灵儿的手碰了一下自己嘛，怎么会产生如此大的反应呢？真是太丢脸、太不争气了！
就在这时，只听得林灵儿略带嗔怒地轻喝一声：“不许胡思乱想！”紧接着又柔声道：“你静下心来好好体会，按照我之前教给你的呼吸方法，仔细感受一下这里的感觉。”
听到林灵儿这番话，赵林鹏赶忙收敛心神，缓缓闭上眼睛，努力依照她所说的去做。没过多久，奇妙的事情发生了——他分明感觉到从小腹处涌起了一丝若有若无的暖意，起初这股暖意还十分微弱，但渐渐地竟如同燃烧的小火苗一般，开始在他的腹部微微跃动起来。而随着这团小火苗的跳动，温暖之意也源源不断地向外扩散开来，逐渐辐射至他身体的每一个角落……
“感受到了吗？”林灵儿轻声问道。
赵林鹏睁开眼，有些茫然的看着林灵儿，“我感觉有团小火苗一样，就在我的腹部。”
“那是丹田。”林灵儿说着，手上稍稍加了点力道，用手指在赵林鹏肚脐下四指的位置按了按，“就是这里。”
“对，就是这里。”赵林鹏也是不由得一喜，“原来，这就是丹田啊？那是不是意味着，我可以成绝世高手了？”
“想什么呢？”林灵儿退了回去，继续坐回石凳抿了一口酒，“你这只是开始。无论是之前淬炼你的筋骨，还是用咱们的清茶清理你的脉络，都是为了现在。”
赵林鹏一脸疑惑地望着她，心中充满了不解和好奇。他静静地等待着，希望能从她接下来的话语中找到答案。
只见林灵儿稍稍停顿了一下，似乎在整理自己的思路，然后接着说道：“事实上，每个人的身体内部都存在着一个被称为丹田的地方。这个丹田，可以说是你刚刚所说的那一小簇火苗，又或者可以形象地比作是一个小小的火炉。而我们身上错综复杂的经脉脉络，则宛如一条条负责运输的通道。丹田中的灵气或者内力，就是通过这些通道源源不断地蔓延到全身上下各个角落。”
说到这里，林灵儿稍微加重了语气，继续解释道：“特别是在孩童时期，那些经脉脉络清晰得不得了，畅通无阻！然而，随着年龄一天天增长，无论是吃下的五谷杂粮，还是吸入的每一口空气，都会在我们的体内逐渐留下一些淤积物。或许一开始的时候，这些淤积并不明显，甚至可以说是微不足道的，但日子一长，如果一直放任不管，它们就会越积越多。久而久之，这些淤积就会开始阻塞经脉脉络，尽管不至于完全将其封死，但总归会造成一定程度的拥堵。这种感觉嘛……就好像……”
突然间，林灵儿卡壳了，她皱起眉头苦思冥想，想要找出一个恰当的比喻来形容。