赵林鹏实在是不想再被卷入到孙晴和沈琳琳之间那场无休止的福尔摩斯与华生之争中去了。他心里暗自叫苦不迭，一边想着赶紧逃回屋里躲起来，一边脚下生风，快步如飞地朝着屋子的方向奔去。
然而，事与愿违，他的如意算盘落空了。这两个女人似乎完全没有放过他的意思，一改昨日的作风，变得异常难缠，紧紧地缠住赵林鹏，非要他说出昨晚到底去了哪里不可。
赵林鹏被她们问得有些招架不住，额头上都开始冒出了细汗。但他毕竟也是个聪明人，灵机一动，赶忙找了个借口，好不容易才把话题给岔开，暂时搪塞了过去。
见终于摆脱了孙晴和沈琳琳的纠缠，赵林鹏如释重负，长长地松了一口气。他不敢有丝毫耽搁，像只受惊的兔子一样，一溜烟儿地钻进了自己的房间，然后“砰”的一声关上了房门，仿佛这样就能将外界的一切纷扰都隔绝开来。
正所谓“惹不起还躲不起吗”，赵林鹏心里这样想着，觉得自己总算是安全了。他稍稍定了定神，便开始继续调息，尝试着去消化体内那股强大的内力。
要知道，昨晚他与白青怡双休之后，自身的灵气得到了极大的提升，可以说是突飞猛进。用“浑厚”二字来形容，简直再贴切不过了。所以，他现在急需一段时间来慢慢消化这些新获得的力量。
回到自己的房间后，赵林鹏并没有闲着。他调整好呼吸，闭上双眼，将全部心神都集中在体内的经脉上，引导着那股强大的灵气在周身游走，滋润着每一处穴位和经络。
过了一会儿，赵林鹏感觉自己的身体逐渐适应了这股新的力量，于是他决定去一个更适合修炼的地方。而且，这一次他是以本体的形式进入玄灵境的，这样能够让他更好地感受和吸收其中的灵气。
进入玄灵境后，赵林鹏没有丝毫犹豫，径直朝着那座瀑布走去。他已经有很长一段时间没有来这里修炼了，但对这里的一切依然熟悉无比。
站在瀑布前，赵林鹏感受着那磅礴的水汽和强大的冲击力，心中涌起一股豪迈之情。他已经好久没有来这里淬炼了。之前当他开始运功修炼时，却突然发现了一个问题——他的身体强度似乎有些跟不上灵气的提升速度了。
因此，他此刻迫切需要借助瀑布的力量，来对自身进行重新的冲刷和淬炼。通过这种方式，他能够将体内的灵气释放出来，然后再让其重新凝聚。如此一来，不仅能够使自己更快地适应灵气的变化，更能让自身的身体强度得到进一步的提升。
然而，正当他全神贯注地进行着这一系列操作时，林灵儿却突然出现在他身旁，并直言不讳地告诉他：“你这样做是徒劳无功的。”
赵林鹏闻言，不禁停下手中的动作，满脸狐疑地看着林灵儿，追问道：“那要怎样才能真正提升呢？”
林灵儿见状，微微一笑，解释道：“你之前就已经用瀑布淬炼过你的肉身了，如今你的身体强度已经达到了一定的水平，并非轻易可以再提升的。”
赵林鹏听后，略感沮丧，但还是不甘心地继续问道：“那我到底该如何是好呢？”
林灵儿似乎早有准备，她轻点了一下头，安慰道：“你稍安勿躁，等我一下。”说罢，她转身离去，没过多久便折返回来，手中还端着一盆看起来颇为粘稠的**。
林灵儿将这盆**放在赵林鹏面前，然后小心翼翼地用手指蘸取一些，均匀地涂抹在他的体表。赵林鹏只觉得一股灼热感瞬间袭来，这显然是那盆**所带来的效果。
然而，这种灼热感并没有持续太久，很快，那些被涂抹在他身上的**就像被皮肤吸收了一般，迅速消失不见。林灵儿却没有停下来，继续刚才的操作，再一次将这种**给他涂满。
往复三次，赵林鹏现在就感觉被辣椒水灼烧了一般，就像是最辣的辣椒做成的辣椒水，在身上反复的灼烧。皮肤已经是一片通红。
“行了，你现在再去瀑布。”林灵儿说道。
“好。”赵林鹏赶紧跑去瀑布了一些。
赵林鹏渐渐安静下来，盘膝坐在那里，根据林灵儿之前给的功法，开始静静的运功调息。之后，他的神识便潜入到了自己体内，到了自己丹田的位置，他能清晰的看到，自己的丹田中，像是有一层雾气。这雾气十分粘稠，这就是他的灵气。
“原来我现在这么强吗？”赵林鹏也是感慨道。
经过了一天的调息，时间也已经到了半夜时分。赵林鹏完成了今天的操作，深吸一口气，便回到了自己的屋子里。