确定了出战阵容，沐辰也不急着赶路了。
他深知“磨刀不误砍柴工”的道理。
“好了，既然确定了你们俩上场，那在到达百代市之前，我们来进行一点针对性的特训吧！”
他对着两只宝可梦说道，同时也算是对所有伙伴的解释。
“特训？”飞天螳螂眼睛更亮了！
（飞天螳螂内心：特训！好！我要变得更强！）
藤藤蛇也投来了感兴趣的目光。
于是，沐辰找了个相对开阔的林间空地，开始了他的“临时抱佛脚”式特训。
针对飞天螳螂，沐辰着重训练它的“急停”和“变向”。
“听着，大家伙！我知道你速度快，冲击力强。但道馆赛里，对手很可能不会跟你硬碰硬，他们会用各种方法限制你，比如撒菱、隐形岩，或者像麻痹粉、催眠粉之类的变化技能。”
“所以，你不能一根筋地猛冲！要学会在高速移动中敏锐地观察环境，随时准备急停、转向，避开危险区域！”
他让甲贺忍蛙模拟使用水之波动制造障碍区域，让飞天螳螂练习在高速冲击中灵活绕开。
一开始，飞天螳螂很不习惯，好几次差点一头撞进“危险区”，或者因为急停太猛而失去平衡，摔得七荤八素。
（甲贺忍蛙内心：果然蠢。）
但在沐辰不断的指导和它自己不服输的劲头下，它渐渐掌握了一点窍门，虽然动作还显得有些僵硬，但至少有了规避的意识。
针对藤藤蛇，沐辰则重点训练它的“连续攻击”和“技能衔接”。
“藤藤蛇，你的攻击要像疾风骤雨，连绵不绝！利用你的速度，一击即退，或者多段连击，让对手疲于应付！”
“注意技能之间的衔接，比如藤鞭束缚之后接撞击，或者用吸引目光干扰对方后立刻使用魔法叶！”
他让熊徒弟作为陪练，利用熊徒弟稳固的下盘和防御，来锻炼藤藤蛇的连续进攻能力。
藤藤蛇果然天赋不错，身形灵动，藤鞭挥舞得令人眼花缭乱，各种小技能衔接得也越来越流畅。
特训进行了几个小时，直到两只宝可梦都显得有些疲惫，沐辰才叫停。
“好了，今天到此为止。特训不是一蹴而就的，重要的是找到感觉。”
他拿出能量方块分给大家，尤其是慰劳了一下辛苦陪练的甲贺忍蛙和熊徒弟。
休息期间，沐辰也没闲着，开始给两个“主力队员”灌输“理论知识”。
“百代市的道馆馆主叫菜种，是个充满活力的女孩子，非常热爱草系宝可梦。她常用的宝可梦可能包括樱花宝、罗丝雷朵、口呆花之类的……”
沐辰看着找出来的资料。
飞天螳螂听得似懂非懂，只知道记住“草系，砍就完了！”
藤藤蛇则听得比较认真，小脑袋微微点着，似乎在分析同类对手的优缺点。
藤藤蛇内心：罗丝雷朵？哼，那种华而不实的家伙，看本小姐怎么打败它！
休整完毕，队伍再次启程。
越靠近百代市，周围的植被越发茂盛，空气中弥漫的草木清香也越发浓郁。
路上，他们甚至还遇到了一些野生宝可梦的“骚扰”。
比如一群烈雀从空中俯冲下来，似乎看中了索罗亚这只“弱小”的猎物。
结果没等沐辰下令，憋着一股劲想试试身手的飞天螳螂就兴奋地冲了上去！