第13章 训练(1 / 2)

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五月的天气时好时坏,时而晴空万里,时而阴雨绵绵,就像人的情绪一样,很不稳定。

阴雨天缠绵了一个星期,天空终于放晴,温暖的阳光直射在篮球框上,上面的雨滴折射着光线,异常好看。

地面还是湿漉漉的,空气中也还夹着些湿气。李南兴冲冲的拿着篮球带着20位参赛选手来到篮球场。

连续下了这么久的雨,耽搁了训练的时间,好不容易放晴,李南当然不会错过。

李南:今天是我们正式开始训练,再正式开始之前我先说说篮球赛的一些基本规则。

穿着校服李南,站在最前面,清清嗓音,声音很大,以保证大家都能听到。

李南:其实篮球比赛每次上场只需要五个人,另外五个人是替补,虽然是替补,但是很重要,因为一旦场上的五人中有一个体力不支或者受伤都需要有人替上,所以,不管你们是主力还是替补都要认真训练。

李南认真的看着每一个人,神情严肃。

大家都穿着一件外套,五月份,还是有些冷的。女生们三三两两的站着,都仔细听着。而男生们则站的很松散,有的垂着头,不知道在想些什么,有的眼神在四处瞟,表情显得不是那么认真。

李南:比赛时还要注意一些规则,是不能违反的,比如推人、打手,直接拿着球跑等,具体还有什么碰到了再跟你们说。

航晓辰:体委,要不我们直接实战吧!

说话的是一个叫航晓辰的男生,长得挺高,体型有些壮,一看就很适合打篮球。

李南:那男生这边先由宋玉朗带着你们打,我着重训练女生这边。

李南把手上的篮球丢给了宋玉朗。

接到球的宋玉朗看了一眼阳小柯这边,笑了笑,随即带着剩下的几位男生去了另一边的篮球场。

注意到宋玉朗的笑容,阳小柯有些莫名其妙,看看四周,发现白珍就在不远处跟其他同学聊着什么。

阳小柯:原来是对白珍笑,果然是自己想多了。

阳小柯笑笑,不再在意。

李南从不远处又拿来了一颗篮球,他顺手拍打了几下。

李南:大家每个人都投一下篮,找一下感觉。