请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
好奇?兴奋?哼哼,这次训练完了我要让你听到富四山就想吐。
杨毅在心里狠狠的想,并且在原有的基础上还加了一些量。
经过漫长的出租车之旅,杨毅他们终于到了富四山下,也就是这次训练的目的地!
富四山是岛国第一高峰,是岛国民族的象征,被岛国人民誉为“圣岳”。
富四山位于本州中南部,东距东京约80千米,面积90.76平方千米,海拔3776米,山峰高耸入云,山巅白雪皑皑。
山体呈圆锥状,似一把悬空倒挂的扇子,岛国诗人曾用“玉扇倒悬东海天”、“富士白雪映朝阳”等诗句赞美它。
在富四山周围100千米以内,人们可看到富四山美丽的锥形轮廓。
正准备欣赏一番这美丽的都市山,杨毅就拉着他开始上山。
走了大约近二十里的山路,在一片树林的后面,一座小木屋建立在哪里。
杨毅看到木屋后就对井木田野说:“现在给你十五秒,到达那座小木屋,如果没有完成,那么你将不会有晚饭。”
井木田野现在已经累的快走不动了,但听到杨毅的指令还是开始向小木屋跑去。
跑到小木屋的门口,井木田野一屁股就坐在了地上,大口大口的喘着气。
虽然以前做外卖小哥的时候也很累,但是也没有这么累啊,以前最多爬过十五层楼梯,可是现在基本相当于在爬一个五十层的楼梯。
“不错,时间刚刚好,恭喜你,第一个训练完成了。”
在大约三十秒后,杨毅才悠哉悠哉的小跑了过来。
走到木屋的门前,杨毅用钥匙把木屋的门打开,走了进去,井木田野也跟着进去了。
木屋里的装设很简单,一些基础的生活用具和两张床,剩下的就是一些为这次特训而专门准备的器械。
这个木屋是杨毅在一个星期前让人建立的,由于建筑比较简单,也没有什么特别的要求,所以建立的很快,用了五天就建好了。
“好了,现在我给你讲一下最近半个月的特训计划。看到哪里的沙袋没有,每个沙袋重五公斤,四肢上绑俩个,每天跑十公里。”
“每过一个星期四肢就加一个,路程增加五公里。”
杨毅根本不给井木田野的适应时间,一开始就是魔鬼式的训练。
“要求跑完后做十分钟的俯卧撑,最少200个。”
“之后休息十分钟,进行野物狩猎五个小时,狩猎的野物将会是我们晚上的食物。”
听着杨毅指定的计划,井木田野就感觉到自己不可能完成,这简直就是在训练怪物。
“这是初期的训练计划,半个月之后将会加入其他的训练。”
在杨毅说完计划大约十分钟后,杨毅把不远处的沙袋拿了过来。
“绑上,五分钟之后训练开始。”
井木田野听从杨毅的指挥绑上了沙袋,之后杨毅也拿过来一些沙袋,绑在了自己的腿上,但是都比井木田野的多一个。
五分钟后,井木田野开始出发,杨毅在他的后面,手里拿着一根木棍跟在他的身后,只要井木田野有要停下来的趋势,杨毅就是一棍子打上去。
这次的训练,相当于杨毅在和井木田野一起训练。井木田野的训练量有多大,杨毅的训练量也就有多大。
十公里路,井木田野突然觉得这五公里的路程比从岛国飞到华夏还要远,可是,他现在没有退路,只能跑下去。
历经了俩个小时,井木田野终于跑完了这十公里路,他一下子摊在了地上。
紧跟其后的杨毅也是大口大口的喘着气,但是并没有摊在地上,还有力气。
“起来,现在俯卧撑,二百个十分钟,每超过一分钟就加二十个,现在开始。”
井木田野也算是一个身体素质相当好的人了,可是在这魔鬼般的训练模式下也吃不消了。
十分钟井木田野只做了一百五十八个,昨晚二百个已经超出了三分钟,又是多做了六十个。
昨晚之后,井木田野彻底的爬在呢了,他身上现在一点力气都没有了。
唯一的想法就是现在躺在**,美美的睡上一觉。
但杨毅不会给他这个机会。他一把拉起来爬在地上的井木田野,吼着:
“爬在地上想什么,一天死狗一般。”