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红袍灵厨动作极快，不多时便端上第一道热菜，银质餐盘里卧着三块琥珀色的肉块，表皮泛着淡淡灵光，汤汁里悬浮着细碎的金色光点，细看竟是某种灵虫的翅粉。
“第一道，赤瞳灵豹炙，取雪域赤瞳豹的里脊肉，以离火真焰炙烤七成熟，裹上千年雪莲蜜，佐以金纹蚁翅粉增香。”
灵厨声音清朗，“此菜最能激发气血，助修士淬炼皮肉。”
陈默夹起一块送入口中，牙齿刚触到肉面，就觉一股温热的灵力顺着舌尖炸开。
肉质细嫩得不像话，却带着恰到好处的嚼劲，雪莲蜜的清甜中和了兽肉的腥气，金纹蚁翅粉的微麻感在唇齿间游走，竟让他忍不住眯起眼。
咽下的瞬间，一股暖流直坠丹田，顺着经脉涌向四肢百骸，像是有无数只温热的手掌在轻轻拍打他的皮肉，原本因连日修炼有些酸胀的肌肉，竟瞬间舒展了不少。
低头看了看手背，原本淡青色的血管似乎都鲜活了几分，连带着力气都涨了几分。
第二道菜是一锅浓汤，汤色乳白，飘着几片月牙状的肉片，汤面上浮着一层薄薄的冰雾，却奇异地不觉得冷。“玄冰麟鱼汤”，用北海玄冰麟鱼的腹肉，搭配万年寒冰髓炖足三个时辰，去鳞去骨，只留最嫩的月牙肉。”
灵厨解释道，“冰寒中藏着烈阳之力，能淬筋骨，强体魄。”
陈默舀了一勺汤，入口先是清冽如泉，随即一股霸道的热力从喉咙直冲下去，像是吞下了一团温和的火焰。
鱼肉在舌尖化开，化作无数细小的灵力粒子，顺着喉咙滑入食道，所过之处，筋骨竟发出细微的“咯吱”声，像是生锈的轴承被重新润滑。
试着握了握拳，指节发力时竟比往常更利落，连带着五感都敏锐了几分，
远处灵溪潺潺的水声，亭外云翅羽鸡扑翅的动静，都清晰了不少。
第三道是道硬菜，一只完整的烤腿横卧在玉盘里，表皮烤得焦脆，划开的刀口里渗出晶莹的肉汁，隐约能看见肉纤维里流转的淡红色光晕。
“雷角蛮牛烤腿，取雷泽雷角蛮牛的后腿肉，以九天雷火余烬慢烤，刷上紫电藤浆。”灵厨补充道，“这头牛刚渡过三次雷劫，肉质里藏着雷霆之力，最能强筋健骨。”
陈默咬下一大口，焦脆的外皮裂开时，竟听到细微的噼啪声，像是有小股电流窜过舌尖。肉汁浓郁得几乎要溢出来，带着雷电特有的刚烈气息，却被紫电藤浆的甘醇中和得恰到好处。
这一口咽下，他只觉丹田猛地一热，一股强悍的力量顺着脊椎直冲头顶，浑身的骨头像是被重锤轻轻敲过，酸麻之后是难以言喻的舒畅。
甚至能感觉到，原本有些松散的气血正变得凝练，四肢百骸像是被注入了新的活力，连站在亭中的身姿都挺拔了几分。
最后上桌的是一碗玉色的羹，里面沉浮着细碎的肉末，羹汤泛着珍珠般的光泽。
“玉面灵猪髓羹”，取玉面肉猪的脊髓，搭配灵米浆熬制，最能补气血亏空，稳固肉身根基。”
陈默端起玉碗一饮而尽，温润的羹汤滑入腹中，瞬间化作一股绵密的灵力，像细雨般渗透到四肢百骸的每一处。
之前几道荤菜带来的燥热被这股温润之力抚平，气血在体内缓缓流转，竟比往日更加浑厚。
陈默下意识地深吸一口气，胸腔扩张的幅度都比往常大了些，能清晰地感觉到气血在血管里奔涌，每一次心跳都比之前更有力。
待最后一口羹汤咽下，陈默只觉浑身暖洋洋的，像是泡在灵泉里一般舒坦。
活动了一下手脚，骨骼发出一连串清脆的“咔哒”声，低头看时，手臂上的肌肉线条竟比来时清晰了几分，皮肤下仿佛有淡淡的光华在流动。
捏了捏拳头，能感觉到力量正源源不断地涌出来，连带着精神都振奋了不少。
此刻若是挥拳，力道能比往日强上三成不止。
“如何？”云中子笑看着他，眼中带着了然。
陈默摸了摸肚子，只觉浑身充满了用不完的力气，原本对次日体考的些许紧张，竟消散了大半。
“前辈，这…………这也太神奇了！”
陈默由衷感叹，光是这体肤间涌动的力量感，就足以让他在体考中底气十足。
红袍灵厨收拾餐盘时，见陈默周身气血翻涌却不紊乱，眼中闪过一丝赞许：“肉身底子不错，这一桌灵宴的萃体之力，怕是能让你体质再上一个小台阶。”