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苏浩能感觉到，刘翔热身时那种举重若轻，每一块肌肉都仿佛在精确控制下的流畅感，那是经过千锤百炼、融入骨髓的技术和节奏。
相比之下，自已虽然身体素质不差，但跨栏的技术细节和那种人栏合一的韵律感，确实还差着火候。
热身完毕，两人在起跑线后站定。
没有发令枪，孙海平站在跑道旁，举起手：“各就位——预备——跑！”
声音落下的瞬间，两人同时蹬离起跑器！
苏浩将自已调整到最佳状态，【完美律动】技能悄然开启，努力寻找着记忆中那种行云流水般的栏间节奏。
起步，上栏，攻栏，下栏，加速……他的动作标准，力量充沛，速度也很快。
但仅仅过了三个栏，差距就开始显现。
旁边的刘翔，仿佛一台精密的跨栏机器。
起跑衔接流畅得惊人，七步上栏的步点精准无误，过栏时身体的折叠、前倾、摆臂，每一个细节都堪称教科书，而且带着一种独特的、充满侵略性的韵律。
他的栏间三步，节奏清晰而稳定，仿佛用尺子量过一般，丝毫不受高速奔跑的影响。
过栏后的衔接加速更是快如闪电，几乎看不到任何速度损失。
反观苏浩，他的过栏技术虽然也不错，但在高速下对栏架高度的判断，身体重心的控制，下栏后第一步的发力，都显得略微生硬，少了那份举重若轻的从容。
栏间节奏虽然在完美节奏技能作用下，尽可能努力往刘翔的跑步节奏去靠，但与刘翔那种浑然天成的韵律相比，还是能听出一丝不和谐的杂音。
六十米、七十米、八十米……刘翔的优势越来越大。
最终，两人以肉眼可见的差距冲过终点线。
孙海平和老王立刻看向手中的秒表。
刘翔：12.95秒。
苏浩：13.41秒。
0.46秒的差距。
这个差距不可谓不大了！
看似1秒不到，可这种竞速类比赛，越往后的提升难度越大，是众所周知的。
0.46s，相当于百米10s内，提升0.46s也差不多。
毕竟这就像是百米历史上只有一个博尔特。
跨栏历史上也只有一个刘翔。
虽说翔哥记录后面被人打破了，但奥运记录并未被打破。
为啥要分开说？
唔....因为打破翔哥记录的那位北美选手，是在北美田径锦标赛创造的这一纪录。
紫薯精懂的都懂。
而奥运为何打不破？因为奥运的检查严格程度不是这种国家性质的比赛可比的。
苏浩撑着膝盖，大口喘着气，看着这个成绩，心里并无意外，甚至有点果然如此的释然。这就是目前世界顶级的水平。
13秒41，放在亚洲或许能有一席之地，但在黄金联赛、世锦赛这种世界最高舞台，竞争力确实有限，更别说和翔哥比了。
不过和翔哥一起训练，唯一不用担心的是心态。
毕竟输多了，人就麻了。
刘翔也走过来，气息只是略微急促，他拍了拍苏浩的背，笑道：“可以啊小苏！伤刚好还能跑出和上次差不多的成绩，底子真不错！
尤其是途中跑的速度保持，很厉害！”
孙海平和老王也走了过来。孙海平看着秒表，又仔细回想了一下苏浩刚才奔跑的细节，沉吟道：“小苏，你的绝对速度、爆发力、包括过栏的基本技术，都没问题，甚至比很多专项跨栏运动员还好。
问题主要出在几个细节上。”
他扳着手指，一一数来：
“第一，起跑上栏的步点，还可以更精准，这会直接影响你第一个栏的节奏。
第二，攻栏时，你的上半身前倾角度和摆臂配合，还可以再优化，现在有点抢，导致过栏后重心恢复慢了一点点。
第三，也是最关键的，栏间三步的节奏稳定性。
你受百米节奏影响比较深，栏间步频有点偏快，但步幅利用不够充分，导致每一步的效率不如阿翔。
这三个地方如果能改进，我估计……”
他顿了顿，计算了一下，“保守估计，能帮你提升0.05到0.06秒左右。”
0.06秒！
苏浩眼睛一亮。对于13秒多的成绩来说，0.06秒的提升已经非常可观了！