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“它们在你身体里，会产生大量的‘湿气’和‘热气’。”
“这股子又湿又热的‘垃圾’，它在身体里，会往下走。”
“最后，就全都堆积在你肠道的末端，那个‘排污口’。”
“你想想，一个被压扁了的，水流不畅的下水道，你还天天往里倒又油又热的垃圾。”
“这下水道，能不堵吗？能不发炎吗？”
“所以，你才会觉得，那里又疼又胀，那是‘湿热’在作祟。”
“才会便血，那是‘热’迫使血液，从脆弱的血管里，跑出来了。”
“才会感觉有东西掉出来，那是被瘀堵的血液，撑起来的‘静脉团’。”
“这在风水上，叫‘地户壅塞，浊气成灾’。”
“你身体的这个宅子，肛门就是排污的‘地户’。”
“现在这个地户，被垃圾给堵死了，还发炎了，变成了个‘火灾现场’。”
“你觉得，这宅子里的‘秽气’，能排得出去吗？”
“这宅子的运势，能好吗？”
“一个连自已‘后门’都管不好的人，怎么去迎接‘前门’的好运呢？”
小林听得冷汗都下来了，他仿佛能闻到，自已身体里，那股子“湿热”的、发酵的味道。
“那……大师……”
他颤抖着问。
“我这地户，还能疏通吗？”
“我这‘炸弹’，还能拆吗？”
“我不想以后上厕所，都跟渡劫一样啊。”
“能拆。”
“得‘清热’、‘利湿’、‘凉血止血’。”
“得给你这火灾现场，来一次彻底的‘消防降温’和‘管道疏通’。”
我起身，从药柜里，拿了几样东西。
有黑乎乎的“地榆炭”，还有像小喇叭一样的“槐花”。
“去药店，买这两样，再加上‘黄柏’和‘苦参’。”
“地榆炭、槐花，是专门‘凉血止血’的。”
“它们能把你那发炎出血的血管，给它降降温，把血给它止住。”
“黄柏、苦参，是‘清热燥湿’的。”
“是给你那湿漉漉、乱糟糟的肠道环境，‘消毒’、‘除湿’的。”
“把这几样，煮水喝。”
“这叫‘槐角丸’的思路。”
“是给你这‘火灾现场’，派去的专业消防队。”
“外用，更重要。”
“就用刚才那两味药，‘黄柏’和‘苦参’，再加上一点‘花椒’。”
“煮一大锅水。”
“倒在一个盆里。”
“每天晚上，先用热气，熏蒸你那个地方。”
“等水温了，再坐进去，泡个十五分钟。”
“这叫‘中药坐浴’。”
“黄柏、苦参，能清热解毒，消肿止痛。”
“花椒，能杀虫止痒，还能温通血脉。”
“这是在给你那堵塞的管道，进行一次深度的‘物理疏通’。”
“最重要的一点。”
我看着小林，表情变得很严肃。
“小林，忌口！”
“从今天起，所有带‘辣’字的东西，一概不碰！”
“酒，一滴都不能沾！”
“这些，都是给你那颗‘炸弹’，提供燃料的‘火药’。”
“还有，别再坐着不动了。”
“每坐一个小时，就起来，走动十分钟。”
“去倒杯水，去上个厕所，或者就原地踏步。”
“你得让你那被压迫的气血，流动起来。”
“再教你一个动作，叫‘提肛运动’。”
“就是，吸气的时候，用力收缩你的肛门，就像是强行忍住大便一样。”
“保持几秒钟，然后呼气，放松。”
“随时随地，都可以做。”
“这个动作，是锻炼你肛周的肌肉，促进血液循环，防止它松弛脱垂的‘不传之秘’。”
“什么时候，你上厕-所，不再是上刑场，而是一种顺畅的享受了。”
“那你这身体的风水，才算是真正的‘后门无忧，前程似锦’。”
小林拿着方子，那张涨红的脸上，终于，露出了一丝如释重负的表情。
“大师，谢谢你！”
“我……我今天回去，就把我那些辣椒酱，全都扔了！”
“我再也不敢，拿我的‘后门’开玩笑了。”
送走小林。
Co在旁边，也悄悄地，揉了揉自已的屁股。
“老张，这痔疮也太可怕了。”
“感觉程序员，就是拿命在换钱啊。”
我笑了笑，把那杯已经凉了的茶，续上热水。
“何止是程序员。”
“这世上，所有‘久坐’的人，都是在拿自已的健康，做赌注。”
“气血，就像是河里的水。”
“流动起来，才是活水，才能滋养万物。”
“一旦停滞下来，就成了死水，臭水，只会滋生病痛。”
“所以啊，养生，有时候，最简单，也最难的，就是一个‘动’字。”
“别让你自已，活成一潭死水。”
我看着窗外，那光秃秃的树枝上，有几只麻雀，在叽叽喳喳地跳来跳去。
它们，永远都不会得痔疮。
因为，它们永远，都在动着。
这，或许就是大自然，教给我们，最朴素的道理吧。
【本章干货总结】
1.病理真相：痔疮（湿热下注型）。表现为肛门肿痛、灼热、便血色鲜、或有肿物脱出。中医认为是“湿热下注，结于肛肠”。因过食辛辣、饮酒，加上久坐不动，导致湿热之邪下注大肠，气血瘀滞，结于肛门而成。
2.内服清热：槐角丸（思路）。以槐花、地榆炭凉血止血，黄柏、苦参清热燥湿。旨在清除肠道内的湿热毒邪，釜底抽薪，从根源上消除炎症。
3.外治神技：中药坐浴。用黄柏、苦参、花椒等药材煮水，先熏后坐。利用药液的热气和药力，直接作用于患处，能迅速消肿止痛、杀菌止痒，促进局部血液循环。
4.不传之秘：提肛运动。随时随地进行肛门的收缩和放松运动。此法能有效锻炼肛周括约肌，改善局部血运，预防静脉曲张和脱垂，是防治痔疮最简单、最经济的方法。
5.生活哲理：动则不衰，流水不腐。生命在于运动，气血在于流通。现代人“久坐”的生活方式，是导致气血瘀滞、百病丛生的重要原因。无论多忙，都要刻意地“动起来”，哪怕只是站起来走几步，都是在为自已的健康储蓄。