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晚上睡觉的时候，翻个身都得配着“嘶哈嘶哈”的口号才能翻得过去。
“你咋啦？”小智凑上来准备给揉一揉。
“别碰我！”灵明一大喊道。
“咋啦？”小智问。
灵明一：“去受刑了，得养几天才能好……”
小智：“……”
还别说，云师父这一手还真的是挺厉害的，灵明一的腰好久都没有问题了，久到她都忘记自己的腰不好了。
但不出意外的话，就要出意外了。
随着天气变冷，灵明一发觉自己的屁股冰凉，连带着腰和肚子也凉。
一凉就感觉腰腹这一圈的气血循环更慢了。
腰越来越僵硬了。
小智道：“既然云师父好用，那你就还去找她帮你疏通一次呗。
做一次能顶这么久，不也挺好的嘛！”
灵明一连连摆手道：“不去不去不去！
她那要命的小刀法，比我的腰疼得多的多的多。
坚决不去了。”
“那咋办呀？”小智问，“要不然弄点促进气血循环的草药吃吃？”
“不要。”灵明一摇头道。
“那咋办？总不能一直这么拖着吧？”小智问。
“那当然不行，防微杜渐嘛！
还是在萌芽期消灭比较好。”灵明一解释道。
“你打算怎么消灭？”小智问。
灵明一歪着头想了很久。
练功肯定是最好的办法，但是太懒怎么办呢？