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经过两位魔女一夜“充满爱意”的“混合双打”与“深刻教育”，罗灿“痛定思痛”，决定暂时收敛一下过于“奔放”的修炼方式。
至少在自家院子里搞“大规模杀伤性武器测试”这种行为，得暂停了。
当然，收敛不代表放弃，炸环秘术的强悍威力，已经深深印刻在他心中。但问题也显而易见，没有足够强悍的体魄作为支撑，贸然使用九环齐炸，敌人死不死不知道，自己肯定先被那狂暴的能量撑爆。
所以，接下来的重点，很自然地转向了最基础，却也可能是最艰难的一环——锤炼体魄！
可他现在毕竟是九十七级的超级斗罗，想再往上提升肉身强度，普通的炼体丹、鲸胶用了跟没用一样，效果微乎其微，就算是黑级炼体丹，也只能起效一次。
除非能钓出红级的炼体丹、十万年以上的鲸胶，再不济，把身上剩下的魂骨空位补齐，可这些事，都不是短时间内能办到的。
静室里，罗灿把之前钓上来的几本炼体功法都翻了出来，挨个看完后发现，这些法子翻来覆去也就两种：一种是外物刺激法，说白了就是靠药浴、天材地宝硬堆；另一种是魂力淬体法，靠特殊的冥想法，让魂力按特定路线游走，打磨身体。
就像叶泠泠练的虎王崩山拳，就属于魂力淬体。让魂力顺着特殊的经脉走，刺激身上的穴位，再模仿猛虎的攻击动作，长期练下来，再加上实战打磨，就能稳步提升体魄。可这法子，最多用到魂帝级别，再往上就没效果了。
还有独孤雁的万毒劲，走的是外物刺激的路子。用五毒淬骨液，配合特殊的心法，把毒素一点点融进身体里，凝成紫毒纹。这个过程里，也能顺带提升体魄，可同样，七十级之后就没用了。
当然，完整版的玄天功也有强化体魄的效果，尤其是每打通一条奇经八脉，肉身都能得到极大的提升。
这些功法，都成了罗灿参考的例子。
时间一晃就过去了好几天。
靠着这么多现成的例子参考，罗灿渐渐摸出了头绪，甚至可以直接拿玄天功里打通奇经八脉的模板来用。
他打算直接用黄金之力，配合自身魂力，一点点锻打、冲开体内的奇经八脉和各大主要窍穴。只要把这些经脉都打通，肉身强度自然能大幅度提升。
有了明确的方向，罗灿立刻就开始尝试，先从阳维脉下手，他调动起体内的黄金之力和魂力，对着阳维脉发起了冲击。
而有了逆命湖源源不断的能量做支撑，这条阳维脉，他只用了三天就彻底打通了。
就这一条阳维脉，就让罗灿的体魄涨了一大截，尤其是调动黄金之力的时候，力量经过阳维脉，还能再往上增幅一截。
除此之外，他的魂力总量也比之前翻了三分之一。
之后罗灿又试了一次三环齐炸，这一次，增幅状态再也不是刚用完就没了，足足让他持续挥霍了三分钟才结束，总算是摆脱了“三秒真男人”的尴尬。
就连副作用也小了很多，用完之后只是觉得极度疲惫，再也没有之前那种从里到外的撕裂感了。
“才打通一条经脉就有这种效果，要是把奇经八脉全打通了，那我就算用出九环齐炸，顶多也就虚弱一阵子，根本不会有性命之忧吧？”罗灿忍不住在心里琢磨起来。
而且打通奇经八脉之后，不仅能增强身体素质和生命力，还能让魂力变得生生不息，大大增强了持续作战能力。