晚饭后，基地举办了小型新春联欢晚会。没有华丽的舞台，没有专业的设备，却充满了欢声笑语。队友们各自拿出绝活，唱歌、跳舞、讲笑话，热闹非凡。林芷琪在大家的起哄下，起身献唱了一首轻柔的歌曲，幼时学习声乐的功底依旧在线，通透清亮的声线回荡在训练馆里，赢得了阵阵掌声。
晚会结束后，队友们陆续回宿舍休息，林芷琪却留在训练馆，拿起训练日记，认真记录下当天的训练数据和心得。笔尖在纸上划过，留下工整的字迹，她写下训练中的不足，也写下新年的目标，字迹坚定，一如她的内心。
零点的钟声敲响，新的一年正式到来。
林芷琪走到泳池边，望着高原的夜空，远处有零星的烟花升起，在墨色的天际绽放出绚烂的光彩，倒映在平静的池水中，碎成一片星光。她拿出手机，给家人发去新年祝福，又在朋友圈写下：“丙午马年，新春快乐。坚守池畔，不负冬训，热爱不息，前行不止。”
没有鞭炮齐鸣，没有阖家围坐，只有一池碧水，一腔热爱，这是林芷琪的除夕，也是无数运动员的春节。
正月初一
2026年2月17日，丙午马年正月初一。
清晨六点，基地还笼罩在静谧之中，林芷琪已经准时出现在训练馆。大年初一，对普通人来说是走亲访友的日子，对运动员而言，却是和往常一样的训练日。高原的朝阳缓缓升起，金色的阳光洒在泳池上，波光粼粼，给清冷的训练馆添了几分暖意。
队友们相继抵达，没有丝毫懈怠，大家脸上带着新年的笑意，却依旧保持着严谨的训练状态。崔登荣教练看着整齐列队的队员，满意地点点头：“大年初一，给大家拜个年。今天以恢复性训练为主，保护体能，巩固技术，劳逸结合。”
“收到！”整齐的回应声在训练馆里响起。
热身、入水，一切流程轻车熟路。正月初一的训练，强度比除夕更低，重点是维持身体状态，巩固节前的训练成果。林芷琪在泳池中匀速游动，动作舒展流畅，没有追求速度，而是专注于感受水感，调整呼吸节奏，让身体在新年的第一天，保持最佳的运动状态。
崔登荣站在池边，看着她的动作，轻声点评：“节奏很好，高原训练的稳定性出来了，继续保持。”
林芷琪点点头，游到池边稍作休息。基地的工作人员送来新年红包和运动补给，巧克力、蛋白粉、保暖护具，都是贴心的实用好物。队友们接过红包，脸上露出开心的笑容，小小的惊喜，让新年的训练多了几分甜蜜。
训练间隙，队里的新生代队员凑到林芷琪身边，请教蛙泳转身的技术细节。作为国家队的“定海神针”，她向来耐心温和，毫无保留地分享自己的经验，从蹬壁角度到手部配合，一点点示范讲解，直到队员们理解掌握。看着年轻队员们认真的模样，她仿佛看到了小时候的自己，从海淀幼儿园的泳池起步，一步步走到今天，热爱与传承，就在这一点一滴的教导中延续。
上午的训练在九点结束，没有高强度的疲惫，只有轻松的巩固。队友们结伴走向食堂，今天的早餐是热气腾腾的饺子，是新年专属的美味。食堂里依旧挂满了红灯笼，年味十足，大家吃着饺子，聊着新年的趣事，气氛轻松愉悦。
林芷琪端着餐盘，和杨浚瑄、程玉洁坐在一起，分享着家人寄来的年货。母亲寄来的坚果、外婆的曲奇、奶奶的苏绣小物件，摆满了桌面，唐钱婷也拿来了温州鱼饼，大家你一口我一口，分享着美食，也分享着新年的快乐。
“芷琪，你新年的目标是什么？”杨浚瑄咬着饺子，好奇地问。
林芷琪想了想，笑着说：“训练上，稳扎稳打，突破自己的最好成绩；学业上，把专业课学好，做好体育解说的实训；还有就是，希望家人和队友都平安健康。”
简单的愿望，却藏着最真诚的期许。
饭后的休息时间，林芷琪回到宿舍，打开电脑，开始完成北京体育大学的线上作业。大二上学期的《体育赛事解说实训》需要提交实战分析报告，她打开自己去年全运会的夺冠视频，一边观看，一边记录解说要点，结合专业课所学的知识，认真撰写报告。训练与学业，她从不会顾此失彼，哪怕是新年第一天，也会抽出时间完成学业任务，保持学霸的本色。
写完作业，她拿起粉丝寄来的信件和礼物，一封封认真阅读。粉丝们的文字充满了温暖与鼓励，有人写着被她的坚持打动，有人说以她为榜样努力学习，有人祝愿她新一年赛场顺遂、学业有成。这些来自陌生人的善意，像一束束光，照亮了她的训练之路，也让她更加明白，自己的坚守与努力，有着别样的意义。她把喜欢的便签贴在床头，把信件小心收好，这份温暖，是她前行的动力。
下午是自由放松时间，林芷琪没有选择赖床休息，而是来到训练馆的露台，迎着高原的阳光，练习播音发声。深吸、吐气、发声、吐字，一遍遍练习专业的发声技巧，声音在露台上回荡，清亮而有力量。体育解说需要稳定的声线和清晰的吐字，她不放过任何一个练习的机会，把热爱融入每一个细节。
练习结束后，她找到崔登荣教练，沟通新年的训练计划。两人坐在休息区，对着训练数据仔细分析，总结冬训以来的成果，规划后续的训练重点。林芷琪认真倾听教练的指导，时不时提出自己的想法，理性而严谨，这是她多年来养成的习惯，训练从不是盲目坚持，而是科学规划、精准突破。
“接下来的冬训冲刺，继续稳住状态，春季赛就是检验成果的时候，我对你有信心。”崔登荣看着她，眼神里满是信任。
“我会努力的，崔导。”林芷琪重重地点头，眼底满是坚定。
傍晚时分，夕阳西下，金色的余晖洒满泳池，水面泛着温柔的光。林芷琪和队友们一起做拉伸放松，结束了正月初一的全部安排。没有娱乐，没有出游，只有训练、学习、放松，简单而充实，这是属于奥运冠军的新年日常，也是属于追梦人的坚守。
夜幕再次降临，基地恢复了安静。林芷琪坐在宿舍的书桌前，翻开训练日记，在新的一页写下：“丙午马年，正月初一。初心不改，步履不停。赛场与学业，皆要全力以赴。新的一年，稳，快，强。”
窗外，高原的星空格外璀璨，泳池的水面平静无波。
这个春节，林芷琪没有家人陪伴，没有假期休闲，却在池畔坚守中，收获了成长与力量。从童年泳池的小小身影，到奥运赛场的世界冠军，从人大附中的学霸，到北体播音的尖子生，她始终以热爱为帆，以坚持为桨，在游泳与学业的双轨上，破浪前行。
（本章完）