烈羊羊教练的训练计划一如既往地严苛。
热身结束后，便是高强度的折返跑、障碍运球和对抗练习。
刚开始，阿慈还能凭借过人的毅力和体能勉强跟上。
她调整着呼吸，努力将注意力集中在篮球和教练的指令上，试图忽略心底那份自从生灵慈心受损后就一直存在的、隐隐的抽痛。
但随着训练强度不断加大，奔跑、跳跃、急停、变向……每一个动作都像是一把重锤，狠狠敲击在她脆弱的心脉上。
那痛楚不再仅仅是隐痛，而是变得尖锐、清晰，如同有无数细小的裂痕在心口随着她的动作不断蔓延。
（脑海中，木灵发出尖锐的警报）
‘停下！快停下！阿慈！你听见没有！’木灵的声音不再是平日的冷静或算计，而是带着一种近乎恐慌的尖锐，如同土拨鼠般的尖叫在她脑海中炸响，
‘你的心脉承受不住了！那个裂痕在扩大！不能再跑了！不能再练了！’
阿慈咬紧牙关，额角渗出细密的冷汗，脸色在运动带来的红晕下，隐隐透出一种不健康的苍白。
她对木灵的警告充耳不闻，只是更加用力地握紧了拳，指甲深深掐进掌心，试图用另一处的疼痛来转移心口的剧痛。
不能停，大家都在训练，我不能搞特殊，我不能倒下……
与她相反，暖羊羊则因为内心的愧疚和担忧，始终无法集中精神。
她频频失误，运球脱手，防守失位，甚至在一次简单的传接球练习中，因为走神，被迎面而来的篮球结结实实地砸中了好几次，显得有些狼狈。
她的状态与阿慈强撑的“正常”形成了鲜明对比。
此刻的阿慈，感觉自己像是在走钢丝。每迈出一步，每一次拍击篮球，木灵都在她脑海中发出更凄厉的警告，甚至试图争夺身体的控制权，想让她停下来。
而阿慈则用更强大的意志力与之对抗，强行支配着仿佛灌了铅的双腿和如同被撕裂般的胸膛，继续完成动作。
更糟糕的是，她还要分出一部分心神，死死压制住生灵慈心宝石上那个破损的小角，确保那股温暖而强大的力量不会从中逸散出来。
她能感觉到，那个小角像是一个不稳定的漏洞，在她剧烈运动、能量激荡时，随时可能崩溃。
木灵一边尖叫，一边还得焦头烂额地试图调动微薄的力量去修补那个缺口，简直是雪上加霜。
‘你这个疯子！倔驴！’木灵在她脑海中气急败坏，‘你再不停下，别说修补了，整个本源都要被你折腾得溃散！你到底懂不懂轻重！’
‘我求你了，我给你跪下行不行？求你别跑了！！求你别练了！’
阿慈猛地一个急停，接住队友传来的球，手腕一抖将球送出的瞬间，心口传来一阵剧烈的、仿佛被电流窜过的刺痛，让她眼前猛地一黑，身形几不可察地晃了一下，但她立刻用强大的核心力量稳住了自己，只有离她最近的喜羊羊似乎察觉到了什么，投来担忧的一瞥。
她急促地喘息着，汗水顺着鬓角滑落，混合着生理性的泪水（因为剧痛）模糊了视线。
她抬手用护腕狠狠擦过眼睛，将那点湿意逼退。