在付林已经回到酒店享受按摩的时候，男女400米决赛，悄然打响！
21:05分，在女子400米决赛中，粤东队的陈静雯和汤晓荫二人，原本有实力争金夺银，结果却在冲刺阶段被鲁东队员赶上，陈静雯最终以53.00秒遗憾屈居第三名，汤晓荫则以53.19秒位列第四。
该项目的前两名，都属于主场作战的鲁东选手黄晓晓和陈林，两人的成绩分别为52.03秒和52.56秒。
晚21:30，8位全国最顶尖的400米选手站上起跑线，空气中充满了紧张感，一触即发。
代表鲁东出战的郭凯、杨义，一路拼杀闯过半决赛，站上全运会决赛跑道，对本土观众来说，这俩小伙就是主场的骄傲，现场掌声一浪高过一浪。
发令枪地一响，所有人都像利箭般冲了出去。
“……在世界纪录保持者付林未参赛的情况下，第五道来自粤东的刘孝盛，成为本场比赛，冠军的有力争夺者……。”央视解说杨健老师，在解说介绍完所有参赛运动员后，不停顿，接着衔接比赛，“好，比赛开始，八位运动员出发之后，第三道的老将姜博上的很快。
来到200米后，第五道的刘孝盛，展现了强大的实力，来到了第一位，速度起的特别快。
看一下，能不能处理和保持好，后边的节奏，他的速度保持的主要是靠频率，相较于付林来说，弹性、幅度、强大的个人综合实力，这是目前国内外运动员所不能具备的。
这块的一个频率，能不能保持到最后。
在他右侧内道的尤诚，紧随其后！
选手们，进入到了最后五十米！
在付林缺席的情况下，刘孝盛确实在国内来说，是独具实力的……”。
400米是最熬人的“无氧魔鬼项目”，前半程拼速度，后半程拼意志，需要考虑运动员的综合素质。
粤东名将刘孝盛在受到付林的指点后，状态保持的相当不错，虽然出发没有占据主动，但弯道进直道节奏非常稳，步幅大、频率快，全程不松劲，越跑越放开，完全展现出碾压级的表现。
进入最后100米决胜段，刘孝盛彻底拉开差距，甩开所有对手，昂首冲线！
“45秒13，非常不错的成绩。这是近几年来，亚洲第二好成绩！
虽然，距离付林在今年柏林世锦赛上，创造的42秒65成绩，还有不小的差距。
对于年仅21岁的刘孝盛来说，突破45秒大关，也是指时可待！