周六上午九点，城市的周末刚刚苏醒。
林眠坐在自家阳台上，笔记本电脑放在腿上，屏幕上是昨晚会议的记录和那份商业计划书草稿。晨光透过纱帘洒进来，在地板上铺开一片温暖的光斑。他泡了一壶金骏眉，茶香在晨光里袅袅升腾。
手机震动了一下。
是第三小组的群聊消息。群名昨天刚被孙磊改成了“站着工作的六个人”，此刻显示着新消息。
孙磊：【各位，我昨晚一宿没睡好，翻来覆去想咱们这事儿】
赵小雅：【我也是……三点才睡着】
李想：【我倒是睡着了，但做了个噩梦，梦见咱们六个人被关在小黑屋里写检讨】
周舟：【前辈们，我今天早上刷牙的时候突然在想——咱们是不是太冲动了？】
陈墨：【冲动？我四十二岁做的这个决定，比你们加起来都冷静】
林眠看着屏幕上的对话，手指在键盘上停留片刻，然后打字。
林眠：【今天下午两点，老地方茶室。咱们需要好好聊聊】
几乎秒回。
孙磊：【收到！】
赵小雅：【好的眠哥】
李想：【我带女儿去上舞蹈课，一点半结束，来得及】
周舟：【我我我一定到！】
陈墨：【正好，我有些数据想分享】
林眠放下手机，端起茶杯。茶水还烫，他轻轻吹了吹，目光落在阳台外的小区花园里。几个孩子在玩滑板车，笑声清脆地传来。遛狗的老人慢悠悠地走着，阳光把他们的影子拉得很长。
这样平凡而完整的周末早晨，有多少打工人正在错过？
有多少人此刻还在补觉，因为周五又加班到深夜？有多少人明明醒了却不敢起床，因为一想到周一又要回到那个令人窒息的环境，就希望周末能再长一些？
林眠喝了一口茶。温热的液体滑过喉咙，带着红茶特有的醇厚回甘。
他想起了自己刚毕业那几年。那时候他也相信“奋斗就要拼命”，相信“年轻时不加班什么时候加”。他连续通宵过，在工位上看过日出，因为胃痛进过急诊室，也曾经在深夜回家的出租车上，看着窗外流动的灯火，问自己这一切到底是为了什么。
直到他拥有了【睡眠系统】。
直到他发现，原来充足的睡眠真的能让大脑运转得更快更好；原来那些苦思冥想不得其解的难题，往往在好好睡一觉后就豁然开朗；原来工作真的不需要用健康和尊严去交换。
“可是为什么，”林眠对着晨光喃喃自语，“这么简单的道理，却要我们这么艰难地去证明呢？”
手机又震动了。这次是苏早的消息。
苏早：【早。王总监今天上午给我打电话了】
林眠眉头微皱：【说什么？】
苏早：【旁敲侧击地问昨天下午你们组是不是开了个长会，还问我作为协作部门有什么看法。我按咱们说好的，只谈数据和业绩】
林眠：【他信吗？】
苏早：【信不信不重要。重要的是他确认了一件事：你们组确实在“抱团”，而且我这个“外人”也在支持你们】
林眠沉默了几秒：【给你添麻烦了】
苏早：【麻烦？林眠，我失眠三年，最近四个月才慢慢能睡着。你觉得对我来说，是保住投行部总监的位置重要，还是保住能让我睡着的工作环境重要？】
这个问题直白而锋利。
林眠看着那句话，突然笑了。
林眠：【下午两点，茶室。如果你有空，也欢迎来】
苏早：【我三点有个线上会议，两点到两点五十可以】
林眠：【够了】
放下手机，林眠把剩下的茶喝完，然后开始整理下午要聊的内容。他打开一个新的文档，标题写上“方舟理论”。
---
下午一点五十分，“静水流深”茶室。
这是城南一条老街上的老茶馆，开了三十多年。老板是个六十多岁的老茶人，店里不卖咖啡不卖甜品，只有全国各地的上百种茶叶。装修古朴，木桌木椅，墙上挂着书法字画，播放着古琴曲。最重要的是——这里没有Wi-Fi密码贴在墙上，老板甚至鼓励客人“来了就好好喝茶，别老看手机”。
第三小组把这里当成了固定聚会点，老板专门给他们留了最里面的包间“听雨轩”。
林眠到的时候，其他人都已经到了。
包间是日式榻榻米风格，中间一张矮桌，大家围着盘腿坐着——或者说，以各自舒服的姿势歪着。孙磊直接靠着墙角的抱枕半躺着，赵小雅跪坐在垫子上，李想坐得笔直但眼神放松，陈墨正在泡茶，周舟好奇地看着墙上的字画。
“眠哥来了！”周舟第一个发现他。
“都挺早。”林眠脱下鞋走上榻榻米，在空着的主位坐下。桌上已经摆好了茶具，陈墨递给他一杯刚泡好的普洱。
“陈墨哥带的十年陈普洱，”赵小雅说，“说是能让人心静。”
林眠接过茶杯，茶汤红浓明亮，香气陈醇。他抿了一口，点点头：“好茶。”
“好了，人到齐了。”陈墨放下茶壶，推了推眼镜，“林眠，说说吧。今天咱们到底要聊什么？下一步具体怎么做？”
所有人都看向林眠。
林眠没有立刻回答。他放下茶杯，从包里拿出笔记本电脑，打开，但没有立刻展示屏幕。他先问了一个问题：
“昨天我们做了决定——不妥协，要抗争，甚至做好了最坏的准备。但今天早上，我看到群里有人开始怀疑，有人做噩梦，有人问是不是太冲动。”
他目光扫过每个人：“这是正常的。任何重大的决定之后，都会有自我怀疑。所以今天，我不是来给你们打鸡血的。我是来回答一个问题——”
他顿了顿：“我们到底在做什么？”
包间里安静下来。只有古琴曲《流水》的旋律在空气中缓缓流淌。
“我们不是在抗议，不是在抱怨，不是在逃避。”林眠的声音平静而清晰，“我们是在做一场实验。一场关于‘工作是否可以不以牺牲生活为代价’的实验。”
他打开电脑，投影到包间里的白墙上。屏幕上出现两个词：
旧模式 VS 新模式
“旧模式大家都懂：用时间换钱，用健康换晋升，用服从换安全。这个模式运行了几十年，支撑了经济腾飞，但也制造了无数过劳死、抑郁症、破碎的家庭和失去的青春。”
林眠切换页面，出现一组数据图表：“这是我整理的中国互联网行业十年数据。人均周工作时间从45小时增加到52小时，但人均产出增长率却从15%下降到7%。为什么？因为疲惫的大脑没有创造力，恐惧的员工只敢执行不敢创新。”
他又切换一页：“再看我们组。过去六个月，我们的人均周工作时间是40小时——严格朝九晚六，午休一小时。但我们的项目完成率100%，创新提案数是部门平均的三倍，客户满意度从87%提升到96%。”
“数据不会说谎。”林眠看着大家，“我们证明了，新模式不仅可能，而且更高效。”
孙磊坐直身体：“可是公司不看这个啊！他们只看你待了多久！”
“所以我们要改变他们看的方式。”林眠说，“这就是我接下来要说的——方舟理论。”
屏幕上出现一张图：一艘诺亚方舟的简笔画，在滔天洪水中航行。
“想象一下，现在的职场像一场大洪水。”林眠指着图，“洪水是什么？是无意义的内卷，是形式主义的加班，是恶性竞争，是对健康的漠视，是对生活的吞噬。大多数人在这洪水里挣扎，有些人学会了游泳，但依然疲惫；有些人快要淹死了。”
他移动光标，方舟亮了起来：“而我们这六个人，正在建造一艘小船。这艘船不大，只能装下我们和我们的理念。我们要做的不是逃离洪水——因为洪水太大了，我们逃不掉。我们要做的是在洪水里航行，证明这艘船是安全的、舒适的、可以到达彼岸的。”
周舟眼睛亮了：“我懂了！我们要做示范！”
“对。”林眠点头，“我们要让所有在洪水里挣扎的人看到：看，那里有一艘船！那艘船上的人不用拼命划水，但他们前进得更稳更快！那艘船上的人还能晒太阳、喝茶、聊天，而不是时刻担心沉没！”
赵小雅若有所思：“所以……我们不是要推翻什么，而是要展示另一种可能？”
“推翻需要力量，我们现在还没有。”林眠坦然说，“但展示，我们能做到。而且展示本身，就是一种力量。”
他切换页面，出现详细的行动计划：
第一阶段：加固方舟（1个月）
· 完善组内工作流程，让效率再提升20%
· 每个成员整理自己的“高效工作心法”，形成可复用的方法论
· 收集我们工作模式带来的正面改变案例（健康、家庭、学习等方面）
第二阶段：展示方舟（2个月）
· 在部门内部分享会展示我们的工作方法和成果
· 制作“第三小组工作模式白皮书”，在公司内网匿名发布
· 寻找并联结其他有类似想法的同事，形成“方舟舰队”
第三阶段：扩大方舟（3个月后）
· 如果公司认可，推动试点扩大到其他小组
· 如果公司反对，启动创业计划，建造更大的船
李想看着计划，缓缓点头：“这样……感觉踏实多了。不是蛮干，是有步骤的。”
陈墨推了推眼镜：“我补充一点。我昨晚联系了三个其他部门的朋友，他们都对我们的模式感兴趣。其中一个在研发部，他说他们组已经半年没有完整休过周末了，组里三个人在吃抗抑郁药。”
包间里的气氛沉了沉。
“所以你看，”林眠轻声说，“我们不是孤例。洪水里快要淹死的人，比我们想象的要多。我们这艘小船如果真能航行起来，会有很多人想要上船，或者学着造自己的船。”
孙磊突然一拍大腿：“我有个想法！咱们要不要做个内部公众号？不实名，就分享高效工作技巧、时间管理方法、还有……怎么说呢，就是‘怎样在不开溜的情况下准点下班’的实操指南？”
赵小雅笑了：“这个好！我可以写前端开发如何减少无效调试时间的经验。”
“我可以写测试用例设计的优先级管理。”李想说。
“我写架构设计的前期规划重要性。”陈墨说。
周舟兴奋地举手：“我！我可以整理大家的文章，做排版和发布！我大学做过公众号小编！”
林眠看着大家突然迸发出的热情，心里那点隐约的担忧消散了。他知道，当人们开始主动思考“怎么做”而不是“要不要做”时，事情就已经成了大半。
“好。”他点头，“那我们就从这个小公众号开始。但要注意安全，前期绝对匿名，不涉及公司具体人和事，只分享方法论。”
“明白！”众人齐声。
这时，包间门被轻轻推开。苏早站在门口，今天穿了简单的白色衬衫和牛仔裤，头发扎成马尾，少了平日的凌厉，多了几分清爽。
“没迟到吧？”她问。
“刚好。”林眠挪了挪位置，示意她坐下。
苏早脱下鞋走进来，自然地坐在林眠旁边的空位上。陈墨给她倒了一杯茶。
“聊到哪了？”苏早问。
周舟抢着说：“苏早姐，我们在说‘方舟理论’！眠哥说我们是在建造一艘小船，在职场洪水里航行，展示另一种可能！”
苏早挑了挑眉，看向林眠：“方舟理论？有意思。不过——”
她抿了一口茶：“你们有没有想过，公司可能不会允许你们这艘小船航行？”
林眠点头：“想过。所以我们有Pn B。”
“创业计划？”苏早放下茶杯，“我看过你的草案。想法不错，但太理想化了。‘早睡科技’——你想做的是一个倡导健康工作方式的互联网服务平台，提供远程工作匹配、项目制协作工具、还有……员工心理健康支持？”
“对。”林眠说，“现在很多自由职业者和远程工作者缺乏组织和支持，很多中小企业想尝试灵活办公但不知道怎么管理。我们想搭建一个平台，连接这些人，提供工具、培训和社区。”