崔嘉树顿了顿，目光落在李翔海眼下的青黑上：“你呢？姜教练那套新玩意儿，挺折腾的吧？我看小悦今天都没来。”
李翔海苦笑一声，活动了一下酸胀的大腿：“是啊，悦哥是真累趴下了，下午估计都起不来床。我这腿也老是找麻烦，刚热身完一组，就抽筋了，痉挛了一阵才缓过来。”
“抽筋？”崔嘉树经验丰富，立刻了然：“肌肉太疲劳了，乳酸堆积，神经兴奋性高。放松做了吗？”
“做了。”李翔海点头，拿起自己的水壶喝了一口：“拉伸了，也自己按了按，肌贴我也想弄来着，之前看姐你一直贴，但张叔说，没伤的话不用弄，打上了反而会掩盖真实的疲劳信号，不知道自己极限在哪了。他说多按按，促进循环就好，我在学校学运动训练，也跟张叔还有我任课老师学了几招按摩手法。”
“那敢情好。”崔嘉树闻言，将毛巾搭在肩上，侧过身正对着他：“等训练完了，你拿我练练手？正好我小腿今天蹬得也有点发紧，我也感受感受小海牌大师的手法。”
她语气带着一丝调侃，冲淡了训练量巨大的紧绷气氛。
“行啊！”李翔海答应得爽快，眼睛亮了一下，但随即又想起什么，带着点不好意思补充道：“不过姐，我手法还在练，要是按疼了，你可得忍着点，别条件反射一脚把我踹池里去，我可按不住你。”
他的手跟着比划了一下，意思不言而喻。
崔嘉树被他逗得嘴角上扬：“行，保证不踢你。”
她拍了拍身边的防滑垫：“训练完咱在这儿集合。”
两人各自完成了上午剩余的训练目标，消耗着最后一丝体力。
当李翔海终于完成最后一组冲刺时，感觉肺都要炸了。
他喘着粗气，慢慢游回池边。
崔嘉树也刚从水里上来，正用毛巾擦着湿漉漉的头发，两人对视一眼，默契地走向之前约好的那块防滑垫。
防滑垫在池边灯光下泛着微光，李翔海盘腿坐下，调整了下位置。
崔嘉树则在他面前坐下，放松地将右腿伸直，搁在他盘起的腿前方，左腿自然弯曲，训练后的小腿肌肉线条分明。
李翔海深吸一口气，定了定神。他伸出手，小心地搭上崔嘉树的小腿。
他努力回忆着课堂上学的知识，指腹和掌根顺着小腿肌肉的纹理，从下往上，力道均匀地推揉、按压。
他的动作不算特别娴熟，但非常专注，指尖仔细探寻着肌肉中那些发硬的结节，尝试着将它们揉开。
他低着头，额前微湿的碎发垂下来，遮住了一点视线，但他毫不在意，全神贯注于手下肌肉的变化。
稳稳地按在那个酸痛点，一圈圈地揉着，他能感觉到手下紧绷的肌肉正在一点点变得柔软。
“感觉怎么样？”李翔海一边按，一边有些紧张地问。
“舒服多了…”崔嘉树的声音挺轻的感觉她都快睡着了：“学得不错嘛。”
这句夸奖让李翔海心里一喜，手上的动作更认真了。