默默观察了一会儿队员们的训练状态,李翔海眼下的青黑,余思悦训练间隙揉肩膀的小动作,都落入了他的眼中。
上午训练结束后,他叫住了李翔海、余思悦也包括姜庆教练。
“我看了训练记录,也看了你们的状态。”
胡翔俊开门见山:“强度上去了,效果有,但代价也不小。”
作为曾经因过度训练导致肩伤、不得不提前结束运动员生涯的人,他太清楚过度训练的隐患和痛苦。
“老姜。”胡翔俊转向姜庆教练,语气郑重:“数据监控是好东西,科学化训练是大方向,这点我认同。”
他话锋一转,目光扫过队员们疲惫的脸:“但运动员不是机器,不是把数据榨干到极限就是最优解。出成绩很重要,但运动员的职业生涯更长。”
他顿了顿,声音沉稳:“疲劳积累、伤病预防,这些和成绩一样重要,心理压力太大,绷得太紧,弦是会断的。”
姜庆看着队员们难以掩饰的倦容,意识到自己操之过急了。他点了点头,没有反驳:“老胡说的是,我调整一下训练思路。”
胡翔俊这才看向队员们,脸上露出一丝温和的笑容:“所以,今天下午,放假!”
“都给我好好休息,睡觉、放松、陪陪家人,干什么都行,就是不许想训练!”
他顿了顿:“明天上午的训练推迟到九点。”
这突如其来的半天假,简直是久旱逢甘霖!
李翔海和余思悦对视一眼,难掩惊喜,小声交流着等下要去干点什么。
“另外。”胡翔俊等两人稍微平静,继续说道:“下个月等世界杯分站赛结束了,S省这边要举办全国青年运动会。”
他看着两人:“你俩都超过年龄了,我们省队这次派了青年队员参赛。”
“队里希望我们派出有经验的运动员和教练员过去。”
“一方面。”胡翔俊解释:“你俩去能给咱省队参赛的青年队员和小运动员们压压阵,当个榜样,分享些经验。”
“另一方面,也是最重要的。”
他看向李翔海和余思悦:“小海,思悦,你们俩跟我去,看看有没有和眼缘的好苗子。”
“这次世锦赛你俩都出成绩了,队里给咱们组拨了相当可观的训练经费。”
胡翔俊露出一丝笑意,“我想着,正好给你们挑个师弟师妹。”
他目光炯炯:“你们帮我把把关来!”
李翔海和余思悦又对视一眼,他俩挑师弟师妹唉!
“好!”两人齐声应道。
记住,”胡翔俊强调道:“这次去,核心任务是观察、交流、发掘人才。训练计划我会给你们调整,以恢复、保持水感为主,强度会降下来,你们下来的自主训练自己也把握好度,把它当成一次调整和放松的机会,明白吗?”
“明白!”李翔海和余思悦响亮地回答。
“眼下还是先看分站赛的事。”胡翔俊看他俩那样子,还是得给他俩紧紧皮。