“《蛰龙功》虽不以刚猛霸道、克敌制胜的战斗力见长，却是无可替代的无上筑基、养生、炼神之基。尤其对我而言……”徐渊冷静地审视自身优势，“我拥有源自两个世界锤炼、超越此世寻常武者的‘神’，包括武道意志与见识。以此功为引，以我强大的‘神’为根基，或许能更快、更稳地调和‘精’与‘气’，并以此为温床，初步系统地温养、明晰、壮大‘神’之力！这对我未来融合此界高深武学，继续推演完善直达先天、乃至窥探金丹大道的功法，无疑是打下了一块至关重要、此前却缺失的基石！”
心意已决，知行需合一。徐渊不再犹豫，吹熄灯烛，只留窗外积雪映照的微光。他依卷轴所示，于榻上缓缓摆开“青龙偃卧式”，他选择了更习惯的右侧卧。起初刻意去调整每一处细节，反觉肢体僵硬，呼吸不畅。他立刻警醒，回忆起国术化劲时追求“松而不懈、紧而不僵”、“周身无处不弹簧”的那种极致放松又蕴含生机的状态，同时默念法诀中一句看似不起眼，实则直指用心的口诀：“心若沸汤气若麻，闭目枯坐总虚花。”
“是了，强求即是执着，执着便是紧张。”徐渊恍然，彻底放下“一定要做好”的念头，只存“尝试体验”之心。意念如轻柔的水流，从头到脚缓缓“流淌”而过，所过之处，肩、胯、脊、颌……一层层曾经因练武或日常积累的细微紧张，如同阳光下的薄冰，悄然融化、松坠下去。他感觉自己仿佛真的在缓缓沉入一张无比柔软温热的“气垫”之中。
呼吸，在不知不觉间变得缓慢而悠长。耳中，那原本被忽略的、极其细微的呼吸气流声，逐渐清晰起来，成为黑暗静室中唯一的“声音”。他不再试图控制呼吸的深浅节奏，只是像一个躺在河边草地上晒太阳的闲人，慵懒地“听着”这单调却富有生命韵律的声音，意念若有若无地跟随气息的进出、起伏……
时间的概念变得模糊。不知过了多久，徐渊感觉自己的意识仿佛沉入了一池温度恰好的温水之中，温暖、包裹、微微荡漾。又似化作一片轻盈的羽毛，飘浮在无垠宁静的云端。身体的存在感渐渐淡化，时而觉得消融于黑暗，时而又觉得感知无限扩张，与这寂静的夜、沉睡的府邸、乃至更辽远的天地某种静谧的节律隐隐相合。偶有一些白日读书的片段、零碎的记忆画面如水面下的气泡般浮起，未及去捕捉品味，便自行悄然破灭，不留痕迹。
没有主动去引导内息运行，但小腹丹田深处，却自然而然地生出一团融融暖意，这暖意不燥不烈，温润如美玉，缓慢而坚定地向四肢百骸扩散流淌。白日里研读经义、思考传承所带来的些微精神疲惫，如同被这暖流包裹、融化，消失无踪。精神非但没有因进入“类睡眠”状态而沉寂迟钝，反而像被清冽的泉水洗涤过一般，褪去了尘埃，变得异常清透、安稳、凝定。
更鼓早已绝响，院外风雪也似凝住了一般，四下里静得能听见檐角冰棱垂落的细微水珠声——没有晨钟惊扰，没有人声嘈杂，更无半分外物叨扰，徐渊只觉身心沉在一片极安稳的静谧里，似睡非睡、似醒非醒间，便自然而然地睁开了双眼。
室内仍是沉浓的黑暗，唯有糊着棉纸的木窗，透进一缕极淡、极冷的莹白微光，那是外头覆雪映出的天光，弱得如同揉碎的霜华，堪堪能照见榻前半尺之地，连屋中木柜、书案的轮廓都模糊在暗影里，只余下一片沉厚的安宁。他没有急着起身，只静静卧在锦被之中，先是缓缓转动眼珠，适应这暗室微光，随即敛神内视，一寸寸体察着自身的筋骨、气血、神识，又在心中默算时辰，指尖轻叩榻沿暗数脉息，片刻后便已明晰——此番依《蛰龙功》所载，以卧姿敛神入蛰、眠中养气，前后耗时，竟连两个时辰都未满。
可周身流转的状态，却让他素来沉静的眸底，猛地迸出一抹难以掩饰的惊异。
他轻轻抬了抬手指，只觉四肢百骸里没有半分久卧的酸沉僵滞，反倒透着一股说不出的轻灵舒展；再微微转颈、舒肩，周身气血便如解冻的春溪，顺着经脉活泼泼地奔涌起来，暖意顺着百脉流淌，顺畅得无一丝阻滞，浑身上下都透着一股饱足的生机。
那感觉，远胜平日里彻夜无梦、酣眠至天明的清爽，仿佛连骨髓深处的疲惫都被涤荡干净，精力旺盛得几乎要溢出来，比寻常打坐调息半日还要充沛数倍。
更妙的是神识。此刻他灵台一片清明澄澈，无半分杂念昏沉，思维敏锐如出鞘寒锋，昨日捧着《蛰龙功》古卷逐字研读时，那些晦涩难解的行气关窍、卧姿敛神的细微要诀、似懂非懂的“蛰而不眠、眠而不昏”之理，此刻竟一字一句、一段一理，清清楚楚地浮现在脑海之中，非但历历在目，更似有一道无形的光，将所有疑难尽数照透。原先百思不得其解的经脉衔接、气归丹田的分寸，此刻豁然贯通，仿佛本就该如此，无需刻意苦思，便已悟透其中真意。
而最让他心潮翻涌、惊喜难抑的，当属丹田气海的剧变。