丹方：狂浪草半两、海龙鳞粉三钱、潮汐露一盏，以烈焰炼制十二日。
功效：增强浪涌真气凝实度，化形可维持一盏茶时间。
道法：
浪刃斩（攻击）：化浪为刃，凌空劈出，可斩断敌方防御与神魂。
水幕遁（遁法）：以浪涌真气化水幕遮掩身形，瞬间转移至百丈外水域。
第四重：海渊归真
口诀：
“海渊深处藏真我，万劫不灭铸道基。一念归真，沧海为证。”
修炼方法：
体修：于海底火山口静坐，以岩浆热浪与深海寒气交替淬炼肉身，铸就“沧海不灭体”。
法修：以神魂沟通海渊本源，凝“沧海真气”，可操控方圆百里海域。
禁忌：
海渊归真时不可生杂念，否则神魂与海渊本源冲突，轻则昏迷，重则魂飞魄散。
不可强行操控超出自身承受范围的海域，否则沧海真气暴走。
辅助丹药：
沧海丹：
丹方：火山岩髓一钱、深渊寒晶三钱、海心露一盏，以阴阳双火炼制十八日。
功效：稳固沧海真气，增强对海域的操控力。
道法：
海渊爆（攻击）：引爆方圆百里海域，形成滔天巨浪，摧毁一切敌手。
归真盾（防御）：以沧海真气凝出千重水幕，可抵御天劫级攻击。
第五重：沧海化道
终极奥义：
口诀：
“沧海为道，真我归一。一念生海，万法皆空。”
修炼方法：
体修：肉身彻底融入沧海本源，化为“沧海之灵”，可随意凝聚或散化为海水。
法修：神魂与海渊本源合一，一念之间即可召唤天灾海啸，或化敌为虚无。
禁忌：
超脱后虽得永生，但再无“人性”，仅存“沧海意志”，永世孤独。
不可对天地本源施展沧海化道，否则遭天道反噬，魂飞魄散。
辅助丹药：
化道丹：
丹方：沧海本源晶一枚、无相海露三钱、永恒盐一盏，以鸿蒙真火炼制三九之数。
功效：助修炼者彻底超脱，成就“沧海道体”。
道法：
永劫海啸（攻击）：召唤万丈海啸，吞噬天地，敌人需以同等道力方可抵御。
沧海归一（辅助）：以自身为基，凝聚沧海万相之力，短暂改写现实规则。
禁忌与代价
第三重起：每施展一次浪涌化形，需以一月寿命为代价，肉身渐趋虚无。
第四重起：心性稍有偏差，易被海渊本源反噬，化为“沧海傀儡”，丧失自我。
第五重终极：超脱后虽得永生，但再无悲喜，仅存“沧海意志”，永世孤独。
后记：此功法以“沧海之道”证长生，修炼者需时刻自问——
“我驭沧海，还是沧海驭我？”