闲暇时，白厄便开始了那“每日一万次”的挥剑功课。
起初的几日，单纯的重复已让他手臂酸胀难忍，而长歌更会悄然动用能力，为他手中的长剑附加恰到好处的额外重量。
每一次挥动都变得无比艰难，结束时双臂沉重如灌铅，仿佛不属于自己。
然而，白厄只是咬牙坚持，将每一次近乎力竭的挥斩，都视为对昨日弱小的告别。
相较于白厄近乎自虐般的苦修，昔涟的训练则显得“温和”许多。
长歌为她量身设计了一套以闪避、格挡和巧妙卸力为核心的防身剑技。
他先亲自缓慢演示，分解每一个细腻的动作；待昔涟尝试时，他便在一旁仔细纠正她的姿态、步法与发力的瞬间；最后，只要求她将这些基础动作练至纯熟，形成身体本能。
昔涟学得认真，她虽不追求刚猛力道，却在灵巧与时机把握上展现了独特的天赋。
长歌常常抱臂倚在祝祭庭院斑驳的墙边，静静看着两人以截然不同的方式挥洒汗水。
白厄的挥剑从最初的僵硬沉重，渐渐多了一丝沉稳的韵律；昔涟的防身剑舞也褪去了最初的生涩，多了几分行云流水的从容。他眼中掠过欣慰的神色，微微颔首。
“招式与力道的根基，已为他们打下。” 他在心中默想，“至于战斗中那份关乎生死的灵觉、随机应变的机智，以及真正属于他们自己的‘剑意’……剩下的这些诀窍，便只能留待岁月沉淀，在未来的风雨与真正的实战中去淬炼和领悟了。”
日子在汗水与收获中平稳流逝。哀丽秘榭迎来了短暂的冬季。
狩猎活动暂歇，村民们开始更多地处理储备的物资，修补工具，享受着劳作后的休憩。
然而，祝祭庭院旁的训练却并未停止。
白厄每日挥剑的身影已成为固定的风景，那柄被附加了重量的长剑在他手中越来越显得“轻灵”，挥动的轨迹也愈发稳定精准。
昔涟则将那套防身剑法反复锤炼，甚至开始尝试将一些祈祷时感悟到的、微妙的精神集中技巧融入其中，使得她的防御姿态隐隐多了一层难以言喻的“韧性”。
这一日，长歌叫停了两人各自单调的练习。
“练了这么久，也该看看成效了。” 他走到庭院中央的空地，随手从柴堆旁抽出两根长短、重量相仿的木棍，分别抛给白厄和昔涟。“白厄，你的任务是‘进攻’，目标是我。昔涟，你的任务是‘防守’，保护白厄的侧翼与后背，同时干扰我的行动。不用留情，把我当作……林中最狡猾凶悍的那头头狼。”
白厄与昔涟对视一眼，都看到了对方眼中的紧张与兴奋。
他们调整呼吸，握紧手中的木棍，迅速进入状态。
白厄低喝一声，踏步上前，木棍挟着风声直刺长歌中路，力量与速度已远非昔日可比。
昔涟则悄无声息地移动脚步，保持在白厄侧后方一步之遥，木棍横在身前，眼神锐利地扫视着长歌可能发力的方向。
长歌甚至没有移动脚步，只是手腕微翻，用一根不知何时折下的细树枝轻轻一拨，便将白厄势大力沉的一刺带偏，同时树枝如同毒蛇吐信，点向白厄因用力而稍显滞涩的肘关节。