- **疆域**：今中亚吉尔吉斯斯坦、哈萨克斯坦等地。
#### 2. **回鹘（回纥）诸部**
- **分布**：今新疆及中亚地区，分为甘州回鹘、西州回鹘（高昌回鹘）等，与宋保持朝贡关系，后逐渐融入当地民族。
### **三、南方及西南地区**
#### 1. **大理国（937–1253年）**
- **建立者**：白族段思平
- **与宋关系**：位于今云南及缅甸北部，与宋长期和平，1253年被蒙古忽必烈所灭。
#### 2. **吐蕃诸部**
- **分布**：今青藏高原，处于分裂状态，部分政权与宋有联系，13世纪归元管辖。
#### 3. **交趾（越南）**
- **状态**：五代后独立，北宋时称“交趾”，后改国号“大越”，与宋有战有和，成为藩属国。
### **四、周边部族与海外政权**
#### 1. **东北部族**
- **生女真、熟女真**：金朝前身，分布于松花江流域。
- **兀惹、室韦**：今东北及俄罗斯远东地区部族。
#### 2. **海外政权**
- **高丽（朝鲜半岛）**：与宋、辽、金均有交往，受中原文化影响较深。
- **日本**：平安时代末期至镰仓时代，与宋有贸易往来（如“宋日贸易”）。
- **东南亚**：占城（越南南部）、真腊（柬埔寨）、三佛齐（印尼苏门答腊）等，与宋有朝贡贸易。
### **总结**
两宋时期的“外部世界”呈现多政权并立格局：**北方先后由辽、金主导，西北有西夏和西辽，西南为大理和吐蕃诸部，蒙古帝国在13世纪崛起并最终统一中国**。此外，周边国家如高丽、交趾及东南亚诸国与宋保持着复杂的政治、经济联系。这一时期也被称为“第二次南北朝”或“多政权并立时代”，反映了中国历史上民族关系与疆域演变的复杂性。