饭后,自有孩子们主动收拾桌椅,马春梅则转身去煮茶。
她煮的是花果茶,里头放了山楂、玫瑰、陈皮,还加了颗罗汉果,酸甜交织的果香漫开来,口感格外讨喜。
知晓年纪大的人偏爱甜食,马春梅特意多备了些罗汉果,晒干后打成粉当糖用,甜度醇厚,还没什么负担。
不过她也记着分寸,这东西和白糖、蜂蜜一样性寒,自然不能多吃。
今日天气极好,热得堪比盛夏,果然是名不虚传的秋老虎。
几人都穿了单薄的衬衫,后背还浸着汗。
可秋天的天气就是这般无常,或许过个一两天,甚至只需一天,气温骤降,就得背心换上棉袄了。
马春梅今日心情格外好,说说笑笑,趣闻八卦,那股子雀跃劲儿感染了家里每一个人,连井奶奶脸上的笑容都多了几分柔和。
休息的间隙,马春梅把家里所有的锅都找出来,一并烧上了开水。
眼看快到下午两点,她先去试了试水温,随即就开始撺掇井奶奶去游泳。
“天气这么好,咱们去泳池里泡泡呗。”
井奶奶连连摇头,带着几分犹豫:“我这年纪了,还能学这个吗?别到时候再呛着水,得不偿失。”
周雅琴凑过来,拉着井奶奶的胳膊撒娇:“奶,你不是说你年轻的时候渡过江吗?连大江都能过,小小的泳池怕什么呀!”
“那都是几十年前的事了,早就不记得怎么游了。”井奶奶叹了口气,眼神里带着几分怀念,又有几分不确定。
“来嘛来嘛,我陪你!”周雅琴不依不饶,“这水很浅的,你就当泡澡啊,不一定要游起来。”
马春梅也在一旁帮腔:“游泳好处多着呢,能治几乎大部分慢性病,特别是你那关节疼痛,效果很不错呢。咱们不用屏气,就练抬头蛙,一直自由呼吸,要是觉得累了想放松,就正常蛙泳也行。”
年纪大了屏气是有讲究的,最好都不要尝试。
毕竟谁也不知道什么时候会突然晕一下,就那短暂的几秒,要是在水里,后果不堪设想。
再加上老年人的体力比不上年轻人,一旦出点意外,根本来不及反应,所以安全第一。
关宝珍也笑着附和:“井奶,游泳衣我都给您做好了,特别适合您,用三种颜色的布料拼的,穿起来又舒服又保守。”