一顿狼吞虎咽之后，肚子胀得溜圆，直到实在吃不动后，两人才意犹未尽的停下。
“啊！终于饱了！”
“啊！好撑！”
叔侄两人一前一后发出饭后感谢。
与此同时，顾家的饭桌上气氛却有些诡异。
顾清欢一到家就做好了饭菜。
虽说有肉有米饭，但对他们却很平常，所以吃饭情况自然不会和沈家一样。
饭桌上吃饭异常安静，顾长封从小教育他们，食不言寝不语。
但今天顾长封自己先打破这个惯例，“清欢，一直以来辛苦你了，家里的活都靠你……”
“等爹的案子翻案，爹就能恢复功名，到时候我们就可以回京城了。”
顾清欢，乖巧的点了点头。
可她对此并不抱有希望，毕竟从顾长封被取消进士资格，已经过去了快十年。
虽然顾长封不停写信托他之前同窗为自己上书皇帝辩解，可写可整整快十年的信，也没见有任何回应。
谁会为一个小县城的秀才说话呢？更何况还是因为酒后胡言被取消进士功名。
那些同窗不过是看在旧识上，哄着他罢了。
见顾清欢没再说话，顾长封再次开口，“所以你最好和沈家那泼皮保持距离，你和他永远没可能。”
顾清欢眉峰一皱，语气强硬，“爹！你怎么？以前你总是教育我们平等待人，今日怎么张口泼皮，闭口泼皮！”
“再说了，我和沈浪之间也没发生什么，何谈可能没可能的？”
见顾清欢有些发火，顾长封不好再多说什么，只是低沉道：“没什么最好，以后就少和他们家有瓜葛。”
”知道了！”顾清欢随口应道。
嘴里虽说和沈浪没发生什么，但脑子里又全是他的样子。
这弄得顾清欢突然就失去了胃口，她随便吃了几口后，便放下碗筷，“我吃饱了，我去给奶奶煎药。”
顾长封看到如此反应的顾清华，无赖叹出一口气。
“儿大不由娘，女大不由爹啊！”
……
沈浪这边吃完饭，便迫不及待的回房开始研究《霸体功》。
第一式，起手筑基，一来就教吐纳呼吸之法。
此法名为：“混元六字吐纳诀”。
按照羊皮卷上的口诀，沈浪在房间开始修炼起来。
他双脚盘坐，双手抱球于腹前，舌抵上腭，眼垂帘，意守丹田。
心中默念：抱元守一，气归混元。
随后按照，呼吸口诀开始练了起来。
随即，鼻息轻启，缓慢吸气——小腹如充气的玉球，缓缓鼓起。
吸气毕，停气片刻，丹田暖意更盛。
不知过了多久，沈浪周身毛孔微张，双手抱球处，竟隐隐有白气氤氲。
他忽感丹田一热，一股浑厚的气感沿脊柱上行，直冲天灵，随即又缓缓下沉，归于丹田。
“有感觉！果然是真功法。”
沈浪激动不已，果然饮食配合写功法才能将此功练好。
若能将霸体功修炼小成，那么上山打猎效率会大大提高。
但此功法需要配合饮食一步一步修炼，欲速则不达，今晚修炼到此结束。
但沈浪依旧欣喜若狂地去研究剩下的口诀和功法。
羊皮卷上的功法步骤写得非常细致，看得出来创立者，为了自家后人能学会，废了不少功夫。
所以沈浪学起来，也就更简单，照着练就行。
当夜，沈浪房间的油灯一直燃着，直到第二天天亮。