“已经锻炼半个小时了,要不要休息一下?”
傅渊行端着果盘走进来,他细心的将沈乐语额头上的汗擦拭干净,轻声说道,“也要注意劳逸结合。”
身体刚出汗,沈乐语很喜欢这种感觉,她微微喘息,挑挑眉,“你果然有当贤妻良母的潜质。”
“我就当你在夸我了。”
怀孕前三个月,沈乐语也没放弃锻炼,一直克制饮食,身材管理很好,根本看不出来是个孕妇。
直到第4个月。
沈乐语小腹微微隆起,才有一点怀孕的迹象,她免不了开始焦虑,“这才4个月,我肚子就开始大了,真等到怀胎10月,我是不是会很胖?”
一边说着,她一边打开瑜伽垫,对自己高标准高要求,开始锻炼。
甚至还专门请了三个瑜伽老师,给她制定一对一锻炼计划。
“其实你身材一直很好,怀孕之后没有太大的变化。”
傅渊行站在沈乐语旁边,关心着她。
沈乐语正在拉伸大腿,“老师,你看我这个动作标不标准。”
“其实我觉得可以减少运动时间,保持良好的运动,虽然不错,但更要保持愉悦的心情。”傅渊行帮她扶着脚踝。
沈乐语开始拉伸小腿,“老师,你觉得我有没有需要加强训练的地方?”
傅渊行上前,把锻炼音乐关掉。
沉浸在锻炼中的沈乐语 瞬间扭过头来,目不转睛的盯着傅渊行。
她一言不发,气场就已经足够凌厉。